1、卸妆一定要仔细。
化妆品里面的很多化学物质都会导致黑头和粉刺的出现，所以化妆以后一定要清洁干净。建议就是使用卸妆油来卸妆，因为卸妆油里面含有的某些物质能够将油脂和油垢溶解。一定程度上能够将肌肤清洁干净，有效去除和预防黑头和粉刺。
2、洗澡后仔细清洁。
洗完澡后是清洁黑头的比较好的时间，因为洗澡的时候，热气能够将我们的毛孔彻底打开，这时候就可以使用一些清洁肌肤的产品来皮肤内部清洗干净，有效预防痘痘和粉刺的出现。所以本身就有痘痘和粉刺的人，就可以借此用一些辅助工具来将黑头和粉刺，清理出来。
将干鸡头米放在冰箱里冷藏一晚上，拿出来后用硬物敲一下，鸡头米壳会自然裂开。
鸡头米，又名芡实，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，含有大量的淀粉、氨基酸、蛋白质、维生素等营养元素，适量食用具有一定补肾固精、健脾、止泻等功效作用。
使用脱毛膏和脱毛露：将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5到10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净；蜜蜡脱毛：将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除；贴布脱毛：根据所需脱毛部位的大小剪下贴布贴在需要的部位，用力快速撕下。
1、数据采集。持个人身份证，到人社部门社会保障卡服务窗口，领取《采集表》，填写个人基本信息、粘贴身份证复印件、核对参保信息、签字后交表即可。补换卡的，还需交补换卡费用。
2、领取社会保障卡。数据采集之日起两个月后，到数据采集的社会保障卡服务窗口，凭身份证件领取社会保障卡。
关键词： 如何 粉刺 黑头