三步上篮防盖方法如下：
找准时机上篮很重要，练习三步上篮比较简单，但篮球毕竟是竞技比赛，时常要三五人一队来打比赛切磋，场上竞争很激烈，你想轻松进行三步上篮，必须找准时机，当对方防守松懈时，要看准空当，快速启动，闪电般杀到篮下进球得分，如果对方防守很严，不要硬闯，因为跑篮时容易撞上对方，裁判很可能判你带球撞人，当然，也有对方阻挡犯规这一可能，总而言之，尽量看准机会再上篮，以避免不必要的麻烦，提高成功率。平常多练练变相带球过人、突破等技巧，非常有助于实现三步上篮。
三步上篮防守方法如下：
紧贴对手，双手向两侧伸开，不是阻拦，而是要摆出防守姿势，脚步移动很关键，如果脚底下慢，就很容易伸出手去拦对方，因此预判很重要，有了良好的预判，就可以选择较好的站位，这是为了在对方突破的时候通过滑步或是后侧能跟住对方，不至于轻易被变向过掉。
防二手烟的方法是进行通风或者是空气净化，如果迫不得已吸了二手烟，可以多饮水促进毒素的排出，另外建议多吃蔬菜水果，最好的方法还是要请吸烟者在室外吸烟区吸烟。
二手烟，亦称被动吸烟、环境烟草烟雾，是指由卷烟或其它烟草产品燃烧端释放出的及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾。
上官婉儿是王者荣耀手游中的一个强力法师英雄，那么玩家使用射手应该如何防住婉儿的刺杀呢？这里就给大家带来有关射手怎么防上官婉儿的详细介绍。
1、购买装备【辉月】有一个差不多1.5秒的无敌时间，射手也可以出；
2、购买装备【名刀】能挡住致命一击，适合一些没有位移的射手英雄；
3、有位移的射手英雄依靠走位可以躲避婉儿的大招，可以选择90°走位，来躲避婉儿的追击；
导语：风油精在日常生活中有许多功效，如驱蚊防虫、提神醒脑、缓解晕车、止痛、止痒、缓解口腔溃疡等等。那么，风油精怎么防蚊子？风油精的功效有哪些？一起来看看。
风油精怎么防蚊子
1、涂在皮肤上：将风油精直接涂抹在皮肤上就可以起到驱赶蚊子的作用，也可以涂抹在被蚊子咬过的地方，可以起到止痒的效果。
2、滴在蚊香上：可以将风油精滴在蚊香上，再将蚊香燃烧，不仅可以起到驱蚊的作用，还能清新空气。
3、滴几滴风油精在风扇的叶子上，当电风扇转动时，风油精的味道也会随之散发，可达到清醒空气、驱蚊的效果。
4、在房间内滴洒几滴风油精，或用布条蘸取风油精悬挂于室内，可驱除蚊子。
5、点蚊香驱蚊时，可往蚊香上滴几滴风油精，不仅能增强驱蚊效果，而且能使满室飘香，令人心旷神怡。
风油精的功效
1、清热
风油精主要成分是薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，薄荷脑、桉油分别含有薄荷醇和桉油醇，这两种物质能激活与凉性相关的神经传递，使人感觉凉爽持久。因此，夏天在沐浴的水里滴一、两滴风油精，沐浴后会感到全身清凉、舒适，有祛暑作用。
2、驱虫
风油精中含有薄荷脑和樟脑，这些挥发性较强的气味物质正是蚊虫最讨厌的物质。因此，在浴水中加入两滴风油精，不仅有清凉的效果，而且有驱蚊的功效。用竹制家具或竹席的虫眼滴风油精，也可以切断虫患。
3、去污
本来风油精本身就具有去污功能。茶杯或其他餐点有污渍，不想用洗洁精清洗，那可滴少量风油精在污渍上，用干布抹，1~2分钟后，再用干净棉布轻擦干净。
4、去味
风油精的挥发性足够好了，只要擦一点，周围的人都能闻到。因此有汗臭的人，在脑门上涂少量的风油精，可以盖住汗味。脚臭患者在洗脚水里滴入风油精，也能改善脚气。触到鱼的手，用洗手液洗过，然后将风油精滴在手心，可以很好地去除腥味。
5、止痒
在皮肤表层上使用风油精，最直接的感觉就是凉性和凉性。肌肤出现瘙痒、刺痛时，将少量风油精涂抹于患处，凉意会盖过痒感，止痒效果尤其明显。
风油精的用途
01
风油精+白醋=多种妙用
妙用一：蚊子喜欢待在靠墙等弱光背阴处，上述混合液喷在床边的各个角落里，一晚上都不会有蚊子骚扰你。
妙用二：马桶里总是有股味！把它喷在马桶里面，有去除异味的作用。
妙用三：卫生间比较潮湿，总是有异味？喷一喷，味道就清新多了。
妙用四：家里的窗帘有异味？.把它喷在窗帘上，能去除烟味，也能使室内空气清新。
妙用五：蚊子对油烟问题导致的油垢也是莫名的喜欢，总之脏乱差就是它们的偏爱。把它喷在厨房，做饭的时候就不会有蚊子叮咬你了。
02
风油精去除胶印
材料：风油精、花露水、白醋。
做法：混合均匀后直接喷在胶印上，然后再用抹布擦拭即可去除。
03
风油精清洗凉席
第一步：准备一块干净的毛巾，在上面滴一些风油精。
第二步：再倒入一点白醋。
第三步：用毛巾反复擦拭凉席，风油精里所含的乙醇可以有效地溶解油污，白醋里的醋酸也能够杀菌消毒，把两者混合起来，清洁效果就更好了！
最后把擦拭过的凉席晒干即可，这个方法既简单又方便，赶快去试试吧！
04
风油精的其他妙用
01风油精——去除油性笔迹
黑色的油性笔迹，我们可以滴几滴风油精在上面，用纸巾擦几下就能擦掉了。可以用来去除快递单上的笔迹等等，非常实用。
02风油精——去除鞋臭
鞋子穿两天，里面就有一股很浓重的脚臭，所以也可以滴几滴风油精在鞋子里，那样鞋子里面就没臭味了。
关键词： 上篮 怎么 防守