孕妇的糖筛正常值标准为空肚5.6mmol/L,餐后1钟头10.3mmol/L、餐后2钟头8.6mmol/L、餐后3钟头6.7mmol/L。孕妇糖筛查验是很关键的,能够查验孕妇的血糖值高矮,是不是身患妊娠糖尿病。妊娠糖尿病会对孕妇和胎宝宝有多种多样负面影响,有标准的孕妇最好是都做糖筛查验。
1、孕妇应该增加钙的摄入量,补钙贯穿在整个孕期,看怀孕的期间锁定,一般建议在孕中期每日摄入钙1000毫克,到孕晚期增加至1500mg,孕中期每天要喝500毫升的牛奶如果不习惯喝牛奶,可以补充500mg左右的钙,饮食上可以吃一些虾皮,黄豆等含钙丰富的食物,还要晒太阳,促进钙的吸收。
2、钙的最好食物来源有:牛奶及奶制品是含钙最丰富的食 物,而且所含的钙容易被人体吸收,每半斤鲜奶可提供约300mg的钙;虾皮、虾 米、海带、紫菜等海产品,以及黑木耳、黄 豆及其制品、芝麻酱含钙量也较高;小白菜、油菜、空心菜等绿叶菜也是钙的主 要来源。但一些蔬菜如菠菜、苋菜等因为含草酸多,在肠道内会与钙结合成不溶解的钙盐,使钙不容易吸收,最好不要多吃。
有些家庭对妊娠期的妇女的过度重视,同样会使孕妇出现心理改变。许多家庭对孕妇每一个细微的变化与要求都给予足够的关心与满足,因而使某些孕妇产生自骄自怜的心理,稍有不满就发泄怒气。
怀孕期的生理变化会引起女人心理的变化。怀孕早期出现的早孕反应以及随着胎儿的长大给孕妇带来的行动不便,有些孕妇会感到难受和后悔,认为自己不该怀孕,易烦躁、发脾气,甚至迁怒于家人。
家庭给予妇女生男生女产生的压力。虽然我们国家在破除封建观念上做了很多工作,但仍有一些家庭抱着生男好的观念,并给孕妇灌输相应的思想,使孕妇从怀孕开始,就担心自己生下女孩而遭到家人的嫌弃。
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