以发送微信为例，电脑wps表格发送的方法如下：
1、方法一，用WPS打开准备传输的文档，右键点击上方的文档名称。
2、唤出的列表中点击分享。
3、在文档分享界面，用微信扫描二维码即可查看该文档。
4、方法二，登录电脑微信，把WPS文件直接拖入到聊天窗口，发送给想发送的好友即可。
5、方法三，用微信登录电脑版的WPS，然后手机中下载WPS手机版，WPS手机也用同一个微信登录。以后在电脑WPS中打开的文档会在手机WPS里有历史记录，直接分享到微信即可。
WPS导入外部文件表格的方法：
1、找到WPS点击打开，新建一个表格文档或者打开原有的文档。
2、点击上方的数据，在数据的功能栏中选择导入数据功能。
3、点击导入数据，选择数据源窗口中点击选择数据源。
1、以使用QQ邮箱为例，点击QQ软件主面板QQ邮箱图标；
2、打开QQ邮箱主页面后，点击左上角“写信”菜单；
3、输入收件人地址，编辑邮件主题和邮件正文；
4、邮件文本编辑完毕之后，点击底部“发送”按钮，即可成功发送电子邮件。
qq邮箱发送视频的步骤如下：
1、打开浏览器并在搜索处输入qq邮箱，点击进入qq邮箱网站；
2、输入登录得账号密码并进入qq邮箱界面；
3、在qq邮箱界面左上角点击写信并进入界面；
4、在写信界面下输入收件人、主题等相关内容，然后点击界面上的添加附件并进入页面；
5、进入页面后，选择需要发送的视频文件，双击然后关闭添加附件页面；
6、点击发送邮件。
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