1、心如刀割算什么，有本事试试心如痛经。
2、只想睡觉，睡过去就不疼了。
3、痛到真的是全班都记得我的经期。
4、痛经的时候，卧槽，我还活着么，我特么为啥还活着。
5、男人总说女人不知道蛋疼到底有多疼，可男人更不懂女人痛经到底有多痛！
6、感冒＋大姨妈＋没洗头＝今天的我。
1、在月经期，一般是不建议跑马拉松的，因为跑马拉松对正常情况都是对身体有一定伤害的极限跑步运动，为身体健康着想，在月经身体虚弱的情况下，建议还是不要跑为妙。
2、在饮食和睡眠方面应做到：吃含低脂肪的食物，如全麦维生素B5，维生素E，及维生素C；经期会改变睡眠习惯，所以应随时注意休息，保证充足的睡眠。由此可见，经期进行一些适当的运动，不仅有助于健康，而且可以减轻身体的不适和疼痛。
每次发情大约持续六至十四天，少数可达二十一天。
一般小型狗在八至十二月开始发情，正常犬每年发情两次，大多数母犬在春季三至五月份发情一次，至秋季的九至十一月份可再次发情。如果在一个繁殖季节里未能受孕，需待下一次发情后，即第二次发情后才能交配。
关键词： 生理 难受 心情 说说