地球是运动的,一个人不会永远处在倒霉的位置。
为世界进文明,为人类造幸福,以青春之我,创建青春之家庭,青春之国家,青春之民族,青春之人类,青春之地球,青春之宇宙,资以乐其无涯之生。
问君何能尔,心远地自偏。
你不能左右天气,但你能转变你的心情。
人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方,相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装,不那么累,该干啥干啥,而对方把你看的透透的,却依然不嫌弃你,那就是朋友了。
运动:一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动,通常具有竞争性。物布时空永不均产生了普遍运动,普遍的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件,也没有能离开物件的运动。运动具守恒性,即运动既不能被创造又不能被消灭,其具体形式则是多样的并且能互相转化,在转化中运动总量不变。在几何中,刚性运动被描述为:平面到其自身的一个映射且使任意两点A,B的距离与其象A‘=M(A),B'=M(B)的距离相同。
静止:没有任何方法可以证实一个物体是在绝对静止之中。绝对静止的物体是不存在的。静止只是一个物体对于它周围的另一个参照物保持位置不变,所以也只能是相对运动和相对静止,运动和静止是相对的。
有氧运动指人体在氧气充足的情况下进行的运动。无氧运动是相对有氧运动而言的,是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。运动非常剧烈,或者是急速爆发,例如举重、百米冲刺、摔跤等。在运动量不大时,比如慢跑、跳舞等情况下,机体能量的供应主要来源于糖的有氧代谢。以糖的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
生命在于运动。
生活就是运动,人的生活就是运动。
运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。
生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。
健全的精神寓于健全的身体。
科学的基础是健康的身体。
运动是一切生命的源泉。
一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。
人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
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