1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。
2、降低喉头的位置：(同上)；喉部放松。
3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化。
1、大衣+卫衣/高领毛衣+修身裤+短靴。这个搭配是属于一个比较经典的搭配，并且大衣基本每年的秋冬时装秀都会有出现。在冬天来说的话，一件大衣对男士来说是不可或缺的，因为它给人的感觉就是非常得体并且十分百搭，基本上不用费多大的脑筋，就可以搭配大部分的男士造型。而男士选择大衣，颜色方面可以挑选比较经典而百搭的黑色、灰色和卡其色，这样也会给你在选择内搭和鞋子的时候省去比较多的时间；当然，如果是比较新潮和时髦的男士，身材高挑，比较会搭配，也可以选择比较靓丽但是不会很夸张的颜色，不过像荧光绿、柠檬黄之类饱和度很高的颜色建议还是不要考虑。
2、高领毛衣+九分西裤+切尔西短靴。这个搭配是一个近两年比较流行的一个搭配，比较偏英伦风，也带有一种商务范在里面，适合一些轻熟的男士以及一些走时尚英伦范的小哥哥。不过有一点，就是高领毛衣尽量选择款式简单，不会太过花哨的颜色，会给人一种不太正经的感觉。搭配得好会给人有一种大气沉稳的感觉，但是又不会太显死板，而且因为切尔西短靴的搭配更会给人一种时尚感，切尔西靴给人的感觉会有点酷酷的，它线条流畅，不仅百搭而且更能显腿长，不过男生尽量还是选择黑色或者深色系的，不要太花哨。不过这个搭配比较适合初冬或者深秋时节，如果到了特别冷记得要披件外套！
3、羽绒服+卫衣/毛衣+牛仔裤+马丁靴。这个是现在时下比较主流的搭配，保暖并且百搭的卫衣或者毛衣，相信基本男生都有穿过；百搭并且经典的牛仔裤，不过建议各位小哥哥牛仔裤还是选择修身一点的，因为毕竟不是谁都有180的身高和大长腿，太过宽松的只会显得腿短；而马丁靴则是近两年大热的靴子，百搭，时尚并且还比较耐脏，深受很多年轻小哥哥，小姐姐的喜爱，而穿马丁靴就是注意把牛仔裤稍微卷一点露出靴帮就行了；而羽绒服可以说是冬季的保暖神器，不过有些小哥哥就是嫌羽绒服设计太过传统，会显得臃肿不愿意穿，但是其实，只要你选择款式的时候，跳出基础款，然后注重搭配，也能穿出很强的时尚感来。
1、九分裤是现在很流行的一款裤子，设计非常的时尚，而且很好搭配，最重要的是它能够很好的修饰身材比例，让腿看起来更长，身高不怎么高的男生穿这类裤子是非常明智的。搭配上面也很简单，搭上一件修身的衬衫或者T恤都是可以的，如果要穿外套的话，最好是穿短款的外套，要尽量把腰线提高，这样才能显高显腿长。
2、裤子和鞋颜色保持一致，身高不高的男生穿衣服想要显高，有一个小诀窍就是让裤子和鞋子的颜色保持一致，这样就能够在视觉上拉长腿的长度，让人感觉整体身高更高一点，身材比例也更好一点。另外，裤子和鞋子的颜色保持一致是一种不会出错的搭配方式，像黑色西裤配黑皮鞋就非常好。
3、裤子尽量选高腰裤，对男生而言，要修饰身材比例，最重要的就是提高腰线，所以矮个子男生在裤子选择上最好是选高腰线的裤子。现在男生高腰线的裤子也是非常多的，版式也很多，像高腰牛仔裤就是其中很经典的一种，既时尚又显腿长，还非常的百搭。
1、选对美白产品，油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。
2、出门要防晒，油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈，但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。在户外呆的时间较长者，最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。
3、定期清理角质油性皮肤的美白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。
4、保证充足睡眠，睡眠对肌肤的健康有一定的作用，它有助身体皮肤和内部得到休息及复原，如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的美白。
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