1、适度消费：不要看信用卡有多少额度就用多少，要知道用了是必须还款的，在消费前还是了解下自己的财务状况，在能力范围内刷卡，还款就不会有太大的问题，反之过度刷卡导致负债太多，还不起就麻烦了。
2、按时还款：要牢记还款日期，在还款日准时还款，最好是能全额还款，也可以最低还款或者是分期还款，只要还足最低还款额就行了。并且还款后还要留意到账情况，毕竟不同还款方式到账时间不同，只有钱到账户了才算真正还款成功。
3、规范用卡：多元化消费，支付方式多样化，在正常营业时间刷卡，尽量避免各种让银行风控的行为，比如信用卡套现，还有把信用卡用于房地产和投资理财等等，都是不合用卡规定的。
4、保管信息：妥善保管信用卡，不要轻易泄露信用卡信息，一旦发生异常交易，拿出证据证明是非本人消费；还有就是个人信息不要让别人知道，免得被冒名办卡申贷，发现和本人不符的征信信息，马上提出异议申请。
保持对生活的热情的方法：
1、享受你所拥有的，将感恩的点点滴滴都记下来，不要以为那些小事就微不足道，因为幸福好比一条河，由涓涓细流汇集而成。
2、凡事往好的方面想，由于对现状不满，不敢憧憬未来，常常自怨自艾的人。应该静下心来好好审视下你的生活，周围的一切可能比你想象中要好。
3、你应该花更多时间发展自己的爱好，或者集中精力处理工作中意外的惊喜。你应该珍视你所拥有的，将注意力集中在你现在的生活上，而不是脱离现实，患得患失。 平心静气地对待每一天，而不是今天坐等明天。学会认真倾听，并积极参与和你有关的谈话中。
4、停下来看看美丽的日落时分，闻一闻路边芬香的花朵。 改掉平时吃饭敷衍的坏习惯，好好对待自己的胃。只要一直保持活在当下这种积极态度，你就会重拾生活的热情，收获满满的幸福，更加珍爱身边所拥有的一切。
在工作，生活和学习当中难免会碰到不顺利或不理想的事情，任何人都会显得烦躁和闷闷不乐，但是我们发现很多人总是显得还是那么乐观！这是为什么呢难道他们没有烦恼吗？不是的！因为他们会自我调节心情平衡度！保持一个好的状态给大家！
方法/步骤1自我鼓励摆脱烦恼！
2用过去的成就鼓励自己，想一想自己的过去的辉煌对比今天所犯的错误！努力改正错误重新创造辉煌！
3用最美的流行歌曲陶醉自己改变心情！
4看自己喜欢的幽默故事，小说放松一下大脑忧郁的气氛！调节好心情后再去做自己想做的事！
5穿上自己最帅最漂亮的衣服去逛街！在形形色色的人群当中寻找自己！
6找自己的知己闺蜜诉说自己的不愉快！把苦闷说出来要好得多！但切记不要只有苦闷找知己闺蜜，把快乐也要分享给他们！
练习方法如下：
1、多做发音训练；
2、在吸的时候沉在丹田，会感觉到腹部有胀满的感觉，然后再尽量的以最慢的速度呼出来，尽量让呼气保持更长，这样反复练气息，每天约十五分钟，坚持一段时间会发现过一段气息会变得又稳又长；
3、练肺活量，多游泳、多跑步、多看一些音乐录影带、看其他歌手唱歌时的口型；
4、要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧。
关键词： 信用卡 良好 记录 如何 保持