邓亚萍，现任人民日报社副秘书长，已退役女子乒乓球队运动员。邓亚萍5岁起开始打球，1983年入河南省队，1988年进入国家队。其运动生涯中，获得过18个世界冠军，连续2届4次奥运会冠军，成为第一位蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员。被誉为“乒乓皇后”，2001年北京申奥团成员之一，北京申奥形象大使，2009年4月16日，就任共青团北京市委副书记。2010年9月26日，邓亚萍任人民日报社副秘书长至今。
可怕的还不是孤独和寂寞，而是你不得不同你不愿意交往的人打交道。
每有患急，先人后己。
不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。
人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。
人好刚，我以柔胜之；人用术，我以诚感之；人使气，我以理屈之。
人生中三种东西最宝贵——信心健康和知识；学习中三种品质最可贵好学好问和好思。
为别人尽最大的力量，最后就是为自己尽最大的力量。
辅车相依，唇亡齿寒。
病人之病，忧人之忧。
君子贵人贱己，先人而后己。
路见不平，拔刀相助。
最好的满足就是给别人以满足。
一个永远也不欣赏别人的人，也就是一个永远也不被别人欣赏的人。
世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。
好事须相让，恶事莫相推。
美好的东西时常是由于它是真诚的。
人生中三种东西最宝贵——信心、健康和知识；学习中三种品质最可贵
向别人介绍自己的朋友时应该用右手，然后将右手的手心朝上，并且保持四指合拢大拇指自然放松的状态，最后再用指尖方向指向需要介绍的人。
在比较正式的社交场合中，我们会遇到想他人介绍朋友或同事的情况，这个时候的社交礼仪就显得尤为重要，介绍别人时的手势也是有讲究的。
在介绍别人时，我们需要将右手四指合拢，大拇指则自然放松，然后手心朝上。在给别人介绍同伴时，就将右手在这样的状态下指向同伴就可以了。
除了手势，我们在介绍别人时我们也需要注意自己的面部表情，最好是保持面带微笑的状态，并且在与他人交流的时候要注视着别人的眼睛。
王羲之，字逸少，汉族，东晋时期著名书法家，有“书圣”之称。琅琊临沂（今山东临沂）人，后迁会稽山阴（今浙江绍兴），晚年隐居剡县金庭。历任秘书郞、宁远将军、江州刺史，后为会稽内史，领右将军。其书法兼善隶、草、楷、行各体，精研体势，心摹手追，广采众长，备精诸体，冶于一炉，摆脱了汉魏笔风，自成一家，影响深远。风格平和自然，笔势委婉含蓄，遒美健秀。代表作《兰亭序》被誉为“天下第一行书”。在书法史上，他与其子王献之合称为“二王”。
关键词： 邓亚萍 人物 介绍 旁白