1、限制自己的娱乐时间，被迫提高效率。
2、抵消部分娱乐欲望。
3、把自己的娱乐公布给别人有助于自律。增强时间观念，促使自己其他时间自律。
4、提高效率。高三最重要的是效率与专注。
5、合作学习。
高三备考高考的方法如下：
1、不要玩游戏，玩游会导致学习注意力不集中等问题；
2、按时认认真真的完成老师布置得任务；
3、多看看课本，把课本上的重点例题等知识点理解并且记住；
4、经常去办公室去问老师题目，这样会使你的学习效率更高；
5、要保持一个充足的睡眠，睡眠不足会影响你第二天的学习效率；
6、学习之余也要注意锻炼身体，这会让你的精神状态更好。
1、打好基础消灭简单问题。
2、改进学习考试方法。改进方法要具有针对性﹑实用性﹑有效性。当然，改进方法会因人而异，还要有个探索的过程，但要认真思考，积极探索。
3、学会总结知识明确战略。不放过一个含糊不清的问题，将学到的新知识，容纳进自己旧的知识体系中，是学习过程中一个重要的方法。
4、专心听课反复温习巩固。平时跟住老师的速度，上课认真听讲，抓住大块的时间去学习。课下将零散时间集到一起学习，精力就会集中在一起，学习的效果也会事半功倍。
第一：课前预习。
预习是最重要的，只有预习才能知道老师讲的东西哪些是重点。可以做好充足的笔记，便于课后复习。
第二：课中集中注意力。
上课期间一定要始终集中注意力听讲，不能开小差，不会的要及时问老师，跟着老师的节奏上课，不要自己干自己的事情。
第三：课后及时复习。
对于学过的知识一定要及时复习，不巩固会特别容易忘记的。
第四：多刷题。
数学总的来说就是一个靠熟练取胜的科目，一定要多刷题提高熟练度。
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