1、有时候人只需要一只温暖的手的触摸，就像是拥有了整个世界。我一直在等，等到绝望。
2、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。这个世界，对你微笑的人很多，而真心包容你的太少。
3、以前我以为人在最绝望时会撕心裂肺地恸哭，后来我知道目光空洞的沉默不语才是真的心死。
4、那些貌似宽宏大量的人，不是没有情绪，而是清楚目标远比情绪重要。没脾气，不是与生俱来，而是肩上的责任压倒一切。在成为你想要成为的人之前，你必须谨记，情绪必须屈从于目标。
5、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞，孤独的感觉如此之重，是因为想你太深，想你想得心好痛。
6、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人；让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人。
7、你必须先有信念才能改善自己，自疗活坏的身心，有了信念便有希望。
8、我常常为我们之间忽远忽近的关系担心或委屈。别人只一句话就刺痛心里每一根神经。我想对你好，你从来不知道。
9、我真可笑，说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的还是我。
10、你知道，差一点没得到，会让人不忿，而差得很远，就会让人平静。
1、在疲惫的日子里需要有些温柔的梦想。晚安！
2、熬夜，连自己在等什么都不知道内。没有什么过不去的，只是再也容回不去了。
3、我没有大本事，你要离开我自然留不住。至于未来会怎样？不清楚，反正路还很长，天总会亮。
4、睡一个长长的觉，做一个甜甜的梦，忘掉所有的不开心。晚安！
5、当自己为实现存在的意义而努力时，幸运的巧合自然就会出现。好梦！
1、《僵尸世界大战》（2013）
以1.9亿美元投资成为“史上投资最高的僵尸电影”，这在普遍是小制作的僵尸类型片中达到了新的高度。暴走的僵尸带来前所未有的刺激，大制作能够支撑起许多以前从没见过的大场面。且不论它还有多少遗憾、不足，它给我们呈现出的对抗僵尸的正面战场的全球视角，足以让它成为僵尸片中的巨人。
2、《惊变28天》（2002）
丹尼·鲍尔这部恐怖片掀起了僵尸快速移动的风潮，即便如此，主人公还是可以抽空将同行的游客“拨乱反正”，使之重回人类阵营。超市那场戏中，僵尸夹活人制成的“三明治”非常震撼；陌生人学着去信任对方的桥段也很精彩，他们死掉的时候观众就更悲伤了。名为《惊变28周》的续作也反响不俗。
3、《活死人之夜》（1968）
乔治·罗梅罗的经典力作。这部影片开创了僵尸电影传奇发展的先河。
4、《僵尸之地》（2009）
《僵尸之地》聪明地把握住了市场脉搏，规避了常见问题。比如在之前的僵尸电影里，主人公一定要打破各种求生铁律；但在这部影片里，主人公和一帮陌生人一起 “恪守规则”，寻找庇护地。除此之外，影片还满足了许多观众的另类诉求，比如在洛杉矶扎营时私闯名人住宅、在储藏室里嗑药等等。
5、《生人回避》（1979）
几乎卢西奥·弗尔兹执导的所有僵尸电影都既荒谬又教人难忘，《生人回避》凭借一场鲨鱼大战僵尸的水下戏就可以在僵尸电影的青史上留名。
1、无论我怎么做，悲伤终究是悲伤，无法掩盖自己的心情不好。
2、一个毫无生气冰冷无温腐烂发臭的物体，你告诉我它叫人心。
3、我们走的很近，到我们心的距离却那么的遥远。
4、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。
5、一个人在世界旳角落，连寂寞都在笑我太堕落！
6、黑白色的心底最柔软的地方也被你击碎了。
7、说了就会疼，想了就会痛，最好的办法，我们从未相识过。
8、我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。
9、世界这么大，总会遇见一个值得珍惜的人。
10、有时候，莫名其妙的心情不好，好像找不到任何理由。
1、快步走：晚饭后在小区里快步走可以帮助消化晚上吃的食物，还可以舒展筋骨，有助于睡眠。
2、散步：可以锻炼人的耐心，还可以让心情变得舒畅，这是比较适宜在睡觉之前进行的运动。
3、打太极：太极有助于调理身体的呼吸，提高身体各项机能，晚上练习有助于提高睡眠质量。
4、做操：该运动类别很多，比如广场舞和各类网上视频，都是不错的选择。
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