1、抗贫血：因在赖葡萄中是中含有大量的维生素B12的存在，这种物质可以帮助对抗贫血作用。
2、降低胃酸，利胆：赖葡萄中的营养物质非常丰富，所含的VP也非常丰富，且实际上在一般的水果中，往往都是没有VP这种物质存在的，因此在水果中非常少。而且吃赖葡萄时，可把赖葡萄的种子也一起吃，这样对降低胃酸有好处的。
3、赖葡萄其中含有大量的蛋白质、小分子多肽、小分子多糖、皂甙、脂肪、粗纤维、维生素C、钙、磷、铁及17种氨基酸的存在，这些物质对人体来说都是有好处的，而且赖葡萄中多种的维生素和矿物质成份，对人体是非常需要的。
黑加仑和葡萄不是同一物种。
黑加仑学名黑穗醋栗，又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子属，小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱等食品。 黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
葡萄为葡萄科植物，又名山葫芦，草龙珠，果实呈椭球形，外型酷似玛瑙。葡萄口感酸甜，老少皆宜,是一种美味的水果，亦为酿酒制干果的原料。葡萄原产于欧洲、西亚和北非一带。 葡萄中含有丰富的矿质元素、糖类、维生素，还有酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。此外葡萄食疗作用广泛，补气益血，滋阴生津。
提子原产美国加利福尼亚州，年平均气温18℃以上。中国的福建福州和山东青岛都已引种成功，中国国大部分地方的气温是适应提子生长的。
提子与葡萄区别：
1、品种：提子是美国进口的，葡萄是我中国产的；
2、形状：提子是长的，葡萄是圆的；
3、皮质：葡萄用手捏，皮和肉容易分离，而提子皮比较薄，皮和肉很难分开；
4、肉质：提子的果肉精密可切，葡萄果肉松软多汁，一般不切片；
5、营养：大同小异，葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，在含糖量提子多；
6、味道：葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，提子味道好；
7、价格：提子比葡萄价格贵。
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