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足球的基本练习动作有什么
更新时间: 2023-10-21 15:14:55  

(1)足球的基本练习动作有什么

1、颠球:颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛;颠球小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。

2、带球:用脚推拨足球,使之与在跑动中的人一起行进并牢牢控制住球的动作。主要练习正脚背运球、脚内侧运球 和脚外侧运球。

3、停球:停球是把传来的球停在自己的控制范围之内,而且能做出下一步的动作,大家不要忽视停球的重要性,停球的速度往往能决定场上的节奏快慢,停好球往往能抓住很好的进攻机会。

4、射门:射门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用,良好的时机选择正确的射门方法才能使进球的可能性增大。按脚触球的部位来分,射门大致分为脚弓推射,脚背抽射,脚内侧搓球,脚尖捅射。

(2)有关足球的知识

1、足球,是世界公认的最具影响力的单项体育运动。足球起源于中国古代战国时期的齐国,当时把足球名为“蹴鞠”,但是足球不是中国发展起来的。而是由英格兰发展起来的,后来传到了世界各地。

2、标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,总共22人,在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

3、足球比赛的目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码) 等形式比赛分高下。

4、足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外),比如胸部,头部,大腿都可以接触足球,但是一般还是以脚为主。

5、比赛分为两个半场,每半场45分钟。特殊情况经裁判员和双方同意另定除外。任何改变比赛时间的协议(如因光线不足每半场减少到40分钟)必须在比赛开始之前制定,并要符合竞赛规程。

(3)关于英国足球的发展史是怎样的

在中世纪的英国,足球成为许多年轻人所热衷的一项活动。从12世纪到16世纪,英国国王先后四次发布过足球禁令。由于足球运动的特殊魅力,禁令也未能使它夭折。

1855年,在英国设菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部。1863年,在英国又成立了第一个足球协会。从此,有组织的、在一定规则约束下的足球运动开始从英国传遍欧洲,传遍世界。在19世纪末,足球运动在西欧国家已相当普及。在1896年第一届奥运会上,就将足球列为比赛项目之一。

1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生。当前的11人足球比赛就是从那时开始的。

1862年,在英国诺丁汉郡成立了世界上第一个足球俱乐部。在英国又成立了第一个足球协会,并统一了足球规则,它是现今足球规则的基础。

(4)足球的胜负怎么判断?

1、看球队的大牌球星有多少,例如,像皇马、曼城、巴萨拜仁这些巨星云集的球队整体实力是很强大的,而像埃尔切、卡迪夫城等这种很多陌生球员的球队实力就会差很多了。

2、通过球队间的对战历史,来推断接下来的胜负概率,例如曼联对战斯托克城保持9胜一平的不败纪录,所以我们很难选择曼联败。

3、一支强大的足球队也很难在主客场做到一样,例如大家都熟悉的皇马,在主场真的很无敌,但是在客场时常会发生意外,而有的球队刚好相反,例如英超的斯旺西是客场龙,往往客场战绩好于主场战绩,所以我们不能一味的认为球队一定主场强。

4、每支球队都很难保持最佳阵容,一旦有核心球员受伤可能对球队造成很大影响,例如阿森纳,受到关键球员(拉姆塞、厄齐尔、沃尔科特等)受伤的影响,导致下半程战绩不如人意,具体的伤停人员在足彩网站上都是可以看到的,而且还有球员重要性的评价。

5、球队都有自己的特色,是攻强守弱,还是攻弱守强,甚至都强,等等,关于球队特色评价在足球魔方上有详细的介绍,通过对比两支球队的优劣势来寻找突破口。

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