1、勿过多食用冷饮，冷饮是小儿喜欢的食品，一定要摄进量。过多摄进冷饮会惹起小儿胃肠道疾病，也可损伤牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜遭到过冷刺激后，黏膜血管剧烈收缩，胃内排泄混乱。胃酸、胃酶排泄锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度降落。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易形成“冷食胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮分歧格，还可形成细菌胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，特别是换牙期。
2、不要食用剩饭，即使是放正在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷躲室中的细菌异常可净化食品。
3、制止蚊虫叮咬，小儿被咬后由于毒素作用，局部会出现严重的红肿。以致发热。另外，蚊虫也是传染病的散播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被散播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
1、学会放手，让孩子独立，4-5岁中班的孩子身体开始变得结实，体力较佳，可以自己走一小段路程，能够自己穿脱衣服、扣纽扣、拉拉练、系鞋带。
父母不要觉得孩子还小，什么都不懂，其实在这个时期就可以放手，让他们自己做些简单的动作，比如自己收拾玩具，穿衣穿鞋。
既能够培养孩子独立自主，还能够培养吃苦耐劳的精神，变得更坚强更独立。
2、少学习，多游戏，这时期孩子生理上并不成熟，心理发展也不够完善，安排大量的学习任务，从事过分紧张的学习活动，反而是有害的。
这阶段还不能像小学的教学一样，父母应该了解这一时期的学习特点，多给孩子组织一些游戏活动。
如通过玩扮家家游戏，可以了解家庭中每个人的职责，还可以通过踢球来掌握踢球的技能，发展运动水平。
3、尽力回答孩子的为什么，孩子在4-5岁的阶段，往往有着惊人的模仿能力，他们会积极地去探索，去了解新鲜事物，不止要知道是什么，还要知道为什么。父母不要觉得不耐烦就粗暴地打断，有价值的问题可以适当回答，不好回答的问题就避开，都是给孩子的一种反馈，对孩子而言都是一种激励。
4、蹲下来和孩子说话，这个阶段的孩子不会思考很多，只觉得我喜欢这个所以我想要这个，但是有时候会给父母造成一些困扰，他也不会明白父母为什么要生气。有的家长会对孩子大声地呵斥，并且还会采用居高临下，命令式的语调，认为这样孩子就会更听话，但是只会给孩子造成更大心理伤害。无论是在什么场所，当要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，用这样的方式对孩子说话，孩子会很开心地执行你的“命令”。
5、手势动作多于说话，这个阶段的孩子已经学会了基本的判断，会通过一些手势和动作知道父母的喜怒哀乐，他们的领悟潜力相当强。
当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他就会明白的，完全没有必要大声说出来。
你可以和孩子达成默契，当作你们亲子间的小秘密，“如果你看见爸爸妈妈摇头，那就说明不能那么做；如果点头，那就是同意了，好吗？”
1、学会维护孩子的面子 ，大人眼中的小事，可能是伤及孩子面子的大事。比如：孩子的某次考试成绩不佳。尤其是孩子不愿提及的事，家长就不要时常拿出来讲，不在有外人的公开场合品评，尤其不要当众批评孩子，这样最容易伤到孩子自尊心。平时多表扬，私下谈心教育。切莫将孩子与同学相比较。孩子比同学强，会沾沾自喜不思进步。比同学差，容易失去信心。明确目标，稳步提高。
2、不要给孩子贴标签 ，不要经常评论孩子。比如：家长会经常说孩子，不细心、太马虎、爱发脾气。久而久之，孩子会觉得自己就是这样的一个人。正确的方式是指出错误，提供改善意见。另外，给孩子适当的独立空间。尊重孩子的隐私，既可维护孩子的自尊，又可维系亲子关系。
1、冬季育儿知识:
冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护品也很重要。不要给幼儿使用成人的护肤品，家中要经常准备好儿童护肤霜。
外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。
合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
2、经典的育儿故事：
无声的教育：老禅师的育人技巧
相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，看见院墙边有一张椅子，他立即明白了有位出家人违反寺规翻墙出去了。
老禅师也不声张，静静地走到墙边，移开椅子，就地蹲下。
不到半个时辰，果真听到墙外一阵响动。少顷，一位小和尚翻墙而入，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才自己踏上的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌，只得站在原地，等待师傅的责备和处罚。
出乎小和尚意料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以很平静的语调说：
“夜深天凉，快去多穿一件衣服”。
1、孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。充足的睡眠是孩子健康的保障。
2、户外有氧运动能增加孩子的免疫力，上下午均不少于40分钟的户外活动，最好能接触到土地、当然霾雾天气要除外。
3、若要孩子安，三分饥和寒。千万别给孩子吃得太多，穿的太厚，要随环境温度的变化给孩子更换衣服。
4、孩子患病时，治疗原则是能食疗不吃药、能吃药不打针，能打针不输液。请家长注意，药物各有其功效，每个孩子都有个体差异，一定在医生的指导下给孩子用药。
5、孩子的生理特点是脾的功能不足，肝的功能有余，所以孩子十分容易消化不良，也容易上火，因此父母要防患于未然。
关键词： 中班 夏季 育儿知识