1、家园配合培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行,一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿园应定期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外,在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬,尤其要避免让幼儿被动吸烟。
2、经常锻炼增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。同时建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
3、合理营养科学安排膳食。一方面,应为幼儿准备多样化的、色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要;另。_方面,家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐。在幼儿的饮食上,家园要同步,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。
知识一:按照幼儿园作息调整宝宝作息时间,培养午睡习惯。知识二:教宝宝学会自己大小便。知识三:教会宝宝自己吃饭喝水。知识四:教宝宝学习穿脱衣服。知识五:言传身教,通过家长自身行为影响宝宝饮食习惯。
在家中按照幼儿园的作息制度来安排宝宝的作息时间。如早上七点起床,午睡从十二点开始,时间大约有两个半小时。
宝宝从十八个月开始就可以训练拿勺子吃饭。家长们应当克服这种嫌麻烦或不卫生的心理,给宝宝提供自己动手的机会。
宝宝喜欢模仿,如果宝宝希望自己穿脱衣服,请家长不要拒绝,而是抓住机会教宝宝穿脱衣服、鞋子等,借此养成一些良好的行为习惯。
1、勿过多食用冷饮,冷饮是小儿喜欢的食品,一定要摄进量。过多摄进冷饮会惹起小儿胃肠道疾病,也可损伤牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜遭到过冷刺激后,黏膜血管剧烈收缩,胃内排泄混乱。胃酸、胃酶排泄锐减,使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度降落。儿童胃黏膜非常娇嫩,很易形成“冷食胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮分歧格,还可形成细菌胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育,特别是换牙期。
2、不要食用剩饭,即使是放正在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷躲室中的细菌异常可净化食品。
3、制止蚊虫叮咬,小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。以致发热。另外,蚊虫也是传染病的散播媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被散播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。
1、学会维护孩子的面子 ,大人眼中的小事,可能是伤及孩子面子的大事。比如:孩子的某次考试成绩不佳。尤其是孩子不愿提及的事,家长就不要时常拿出来讲,不在有外人的公开场合品评,尤其不要当众批评孩子,这样最容易伤到孩子自尊心。平时多表扬,私下谈心教育。切莫将孩子与同学相比较。孩子比同学强,会沾沾自喜不思进步。比同学差,容易失去信心。明确目标,稳步提高。
2、不要给孩子贴标签 ,不要经常评论孩子。比如:家长会经常说孩子,不细心、太马虎、爱发脾气。久而久之,孩子会觉得自己就是这样的一个人。正确的方式是指出错误,提供改善意见。另外,给孩子适当的独立空间。尊重孩子的隐私,既可维护孩子的自尊,又可维系亲子关系。
关键词: 春季 育儿知识