1、材料:白豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许。
2、瘦肉切丝备用(也可用稍加生粉);
3、白豆角沿纵向剖半,成两边;
4、锅内热油爆香姜丝,放入肉丝划炒至变色,倒入半边白豆角;
5、准备半碗凉水,一边炒,一边点入少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠;
6、待白豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味。
1、原料:豆角,肉糜,老抽,生抽,黑胡椒粉,葱,姜。
2、肉糜加老抽1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g)腌制20分钟待用。(腌制肉糜时注意,加入调料后要用筷子乱拌,不可如做馅料时顺一个方向搅拌上劲。那样炒出的肉糜就成了肉球,不散了。)
3、豆角洗净不切,整根下热水里焯熟。
4、捞出后立刻浸泡凉水。
5、控干水份后,用手把豆角从中间撕成两半,切成约十几厘米的段。
6、锅里热油,下葱姜爆香,入腌制好的肉糜,立刻划散,不停的翻炒均匀。
7、入豆角,翻炒2分钟。调入盐,出锅即可。
1、准备好材料:猪肉洗净切好、四季豆洗净摘好
2、起锅,倒入火麻油
3、油热后,将准备好的猪肉倒入翻炒
4、猪肉炒至变白,盛出备用
5、锅中倒火麻油,油热后,将四季豆倒入翻炒
6、四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒
7、两分钟左右,就可以放入生抽、耗油、盐调味,翻炒均匀即可出锅
1、主料:白菜200g、干豆角100g、青椒1个、蒜、盐、味精、食用油。
2、白菜洗净,切段。
3、干豆角切成短截,用温水泡发。为了节约时间也可以在沸水中煮几分钟,然后挤干水分。青椒和蒜切好。
4、锅里放少量食用油,待油热后,放入青椒和蒜片炒出香味。
5、随后倒入干豆角、白菜翻炒,最后撒盐和味精起锅。
豆角炒肉,想要肉更好吃的做法是:
先把肉提前入味,先把肉用生抽,鸡蛋,淀粉,白糖,盐,料酒,五香粉,提前腌制30分钟,如此做出的豆角炒牛肉更加美味,肉质非常新嫩。
豆角炒肉的做法:
1、肉切片待用。
2肉里加入生抽,淀粉,盐,拌匀,加入鸡蛋,抓匀,腌制20分钟。
3、豆角切丝,待用。
4、起油锅,猛火烧热锅后,加适量的油,下肉快速翻炒至稍变色,盛起待用。
5、锅里加油烧开,豆角丝炒至断生。
6、加入预先炒过的肉翻炒均匀。
7、加入适量蚝油,盐,调味即可。
8、好吃的豆角炒肉,即可完成。
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