戴或者不戴其实各有利弊吧，一方面戴眼镜特别是带框架眼镜会让颜值受损，搭配不当会显得人死气沉沉，另一方面的确做很多事不方便，戴着眼镜常常被碰掉或者摔坏。不戴眼镜的话那自然不会承担眼镜给面部带来的压力，而且像个拥有正常视力的人一样看到的世界的颜色都会更加真实且亲切。
现在通过激光手术治疗近视和眼部疾病的技术已经比较成熟和普遍了，认为激光治疗近视是完全可以信任的。即使有些专家和患者担心这个会不会有后遗症，但是从目前来看术后效果还是不错，只要去有资质的大医院治疗，基本没什么问题。至于几十年后老了眼睛会不会出现问题，接受手术的那批人还没有变老，自然很难有准确的数据，不要过度担心。
1、戴眼镜度数不会越来越深。
2、一般认为度数在300度以下的患者为轻度近视，可以只在看远时佩戴眼镜，看书或近距离工作时可摘下眼镜，这样可以少用或不用调节力，会有防止加深近视的作用。
3、高度近视患者，如果不佩戴眼镜，则会由于经常近距离看东西，会引起近视加深。而且长期不戴眼镜，会因为视功能得不到锻炼，而发生退化，形成弱视和斜视可能。
由此可见，近视了戴眼镜几乎就是不能避免的，不戴眼镜只会加重度数。
1、挑一副适合的款式，眼镜其实可以看到一种自拍的工具。工欲善其事必先利其器，主要是找个好看的眼镜，挑对款最重要。经典黑色不会过时。金属镜腿眼镜，比五彩斑斓的塑料腿高档很多。
2、针对自身特点挑选眼镜，小眼睛适合大框，大眼睛大框小框都行，普通的眼睛尽量避免大框。眼距过大的不要戴细边，眼距小的不要带黑粗框，反而细边是个不错的选择。镜框形状尽量和眼型相似，圆圆的眼睛可以试试圆框。
3、自拍角度很重要，不要直拍，直拍镜片容易反光。侧拍更好一点，也可以斜上拍，还可以尝试从下往上拍，戴眼镜以后看起来会缩短脸中间的长度，所以一般会比不带眼镜的人拍出来好看，如果下颌骨过宽的话则不建议从下往上拍。
4、滤镜宜深不宜浅，颜色淡的滤镜会让眼睛看起来暗淡无神，尽量找好光线充足的的地方。如果戴了复古圆框，可以往复古方向滤镜的调。
1、一对一近距离格斗的时候眼睛度数差一点其实影响并不大；
2、一个是打实战的时候对眼睛的依赖度不能太高，如果是明白了对手出招再反击，多半是来不及的，人在紧张的时候思维传递到身体上会很慢，所以我们教练说，一是要把适合的动作练习到上万次，让这种反击成为一种本能反应；
二是学会听劲，感受对手的位置与动作，眼睛有时候会本能闭上，但是你的身体和耳朵可以感受，声音，空气流动，也许说起来很玄乎，但是并不难感受到。
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