1、如果想让头发快速生长，先要保证身体内气血充足。从中医角度讲，发为血之余，所以想让头发快速生长的人，饮食上要注意补充丰富的营养，不能挑食，偏食，同时还要保证自身免疫力，这样毛发生长所需的营养物质才有保证。
2、日常生活中，注意适当多给头皮做按摩，这样可以促进头皮部位血液循环，使毛囊部位供血速度加快，从而也可以加速头发生长。
1、用头绳把头发扎起来，不要让头发总是披着。
2、减少头发中部和尾部直接接触汗湿衣服的机会，头发脏的就会慢些。
3、有些女孩子的头发油的快，可以用控油的护发素和洗发水，尤其是头发一天就油了的小仙女。
4、夏天天气热，刘海太多不仅出油多，还会脏的快，需要刘海或者习惯刘海的可以考虑留一个空气刘海。
5、手上细菌比较多，常用手碰头发不好，对手对头发都很不好，所以切记不要总是摸头发。
6、外面灰尘比较多，过往车辆又开的快，可以考虑戴个帽子，真的会干净很多。
头发干枯，暗沉，是不是很麻烦，经常去理发店护理，也怕花费，我们就用生活用品，来护理头发。
在洗头的时候，在温水里滴几滴的白醋，白醋可以起到软化头发的作用，洗过之后梳起来也不会打结了，而且头发也会变亮变顺，非常简单实用。
一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。
洗头发以前梳发、留意吹发、勤头发护理、调节好洗发水頻率等。平常洗头发的那时候，护发乳不可以省。洗后烘干的秀发才会顺顺的、非常。
一、推拿变枯毛燥 的秀发
想让秀发修复光泽度，那麼还要关心你的肾上腺是不是运行一切正常，因此根据指压按摩肾穴穴位，能够改进暗淡无光的秀发，每天推拿几回沒有限定。双手十指微曲，以十指指端过去发际线起，经头上向枕后发际线促进，反复实际操作20~40次。
二、得用恰当的洗头方式
洗发水是头发护理的首先，但假如洗发水方法不善，就会对秀发导致损害，想防止不幸产生，就必须要选用恰当的洗发水方式。
1、在洗发水时，恰当的方式是要将洗发液先倒手中心中，加点水，两手搓出丰富多彩泡沫塑料后再涂在秀发上。
2、另一个，洗好秀发不必用劲磨擦秀发，湿发的毛鳞片早已彻底开启，假如这时候磨擦秀发或用木梳梳头发，就易导致头发分叉的状况。
三、重视养护发
1、在洗发水以后要应用护发产品来滋润秀发，把护发产品擦抹在发尾处，以后戴上浴帽，过10~15分鐘以后将秀发清理整洁。
2、那样能够让护发产品充足渗入进秀发里，当清洗整洁后，你就会发现发质显著越来越光洁顺滑了。
关键词： 如何 头发 快速 生长