1、要想让头发长得快，建议如下：首先、洗头以1周2-3次为宜不要过于次数太多，洗头时可以使用护发素。
2、其次、建议要多吃对头发有益的食物，比如青菜类的蔬菜、黑米、黑豆、黑芝麻。
3、再者、尽量减少烫发染发，烫发剂和染发剂中都存在一些有害物质，会延缓头发的生长。最后、建议平时洗头后让头发自然干，尽量少用吹风机，平时可以按摩头皮促进血液循环。
1、首先使用夹子对头发进行分区。用手指来分区就好了，将头发分成齿状的。
2、接着从脸颊旁边的的发区开始卷。将头发绕两圈即可达到自然地效果。
3、卷刘海的时候绕半圈即可，绕太多卷度会不自然。
4、卷耳朵后面的头发或者脖颈部分的头发时，也是绕两圈，往外或者往前卷，可以避免烫伤。
5、这样，一款自然卷发就完成了。可以使用发蜡，从发根的地方开始涂抹，这样可以使卷发更持久。
1、淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；
2、保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
3、啤酒护发：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
4、多进行头部按摩：日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
5、养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用；
6、首先选择正确的适合自己的梳子，避免塑料一类的材质，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环，保养毛囊，自然长出的新发就会健康漂亮，长得速度也会加快。
7、定期修剪秀发：有些人会觉得剪掉了头发就心疼，再长出来还要很久。其实不然，剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出，已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响新生速度。
8、停止一直在使用的洗发水：定期更换洗发水，避免秀发对某一款的免疫力，只要温和护发就可以了，只要喜欢而且适合自己的发质都可以随时更换。
1、睡觉前用软布包住头发往后放，也可以配合梳子将头发自然向后。
2、睡醒后若头发贴着头皮，可以在洗脸时捧一手水在头发上，用风筒配合手抓起头发吹干即可。
3、洗头时，在水里加几滴醋，之后用发胶，发蜡来定型。
4、注意发蜡是先涂在手上，然后把头发抓起来达到蓬松感。
5、剪发时要剪得有层次感，才会蓬松一些。
关键词： 怎样 可以 头发