1、香菇不能和西红柿一起吃,西红柿又名番茄,含有大量的胡萝卜素和番茄红素营养丰富容易吸收,但和香菇一起吃,香菇会破坏体内的胡萝卜素影响西红柿的吸收。
2、香菇不能和胡萝卜一起吃,香菇中有大量的生化物质和胡萝卜一起吃会降低胡萝卜素的吸收。
3、香菇不能和螃蟹一起吃,螃蟹营养价值丰富,是寒性食物,单独食用价值高,但和香菇一起吃会诱发结石。
4、香菇不能和驴肉一起吃,驴肉味道鲜美营养丰富,有养生补气的功效,但和香菇一起食用会引起腹泻,气虚等后果。
5、香菇不能和鹌鹑一起吃鹌鹑营养丰富口感鲜美,但和香菇一同使用它的效果就会大打折扣,严重的会使面部长黑斑。
1、香菇和墨鱼可以一起煲汤。
2、材料:墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜。
3、墨鱼干提前一天用冷水浸泡;香菇、黑木耳冷水泡发备用。
4、把泡发的香菇去蒂,表面切十字花刀;黑木耳去蒂,掰成小瓣。
5、将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来,再去骨和内脏并洗干净。
6、锅内加足清水,放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉,一同炖20分钟,调味即可。
香菇和鸡蛋可以一起炒着吃。
1、香菇去蒂,洗净,切薄片;
2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀;
3、锅置火上,倒油烧热,倒入蛋液炒至嫩黄色,将其盛出备用;
4、锅内倒油,烧至七八成热时,放入香菇片煸炒几下;
5、加盐和少许酱油调味,翻炒两三分钟后倒入鸡蛋炒匀,淋入香油即可。
1、黄瓜和香菇可以一起食用,黄瓜具有除热和利水利尿以及清热解毒的功效,还可以治疗咽喉肿痛,黄瓜中含有丰富的蛋白质,糖类,以及维生素,香菇营养价值丰富,富含维生素b,两者同时食用的话可以增强细胞免疫力和控制癌细胞的生长功效,另外也可以起到美容和消除皮肤皱纹的效果。
2、大菇泡开,切厚片约1.5公分厚备用。
3、金华火腿清洗切片后,用电锅蒸软备用。
4、将半条大黄瓜剖半,挖心后,切厚片约2公分厚。
5、取有深度的盘子,依序为黄瓜→火腿→香菇摆放,接着放入蒸锅中约20分钟,大黄瓜变得透明的样子就大约熟透了。
6、起油锅,中小火爆香蒜末及红葱末。
关键词: 香菇 什么 不能 一起