1、主料: 猪排骨(大排)100克,莲藕75克,盐3克,味精2克,料酒5克,花生油10克,姜3克。
2、将排骨洗净,沥水。
3、莲藕刮皮,用刀拍碎,再切成小块。
4、将炒勺烧热,加少许油,放入姜稍煸炒,再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻。
5、砂锅中放入适量水,再将炒好的排骨,藕移到砂锅内用中火烧开,再用文火炖至排骨熟烂,加入调料即可。
1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。
2、排骨放入水中,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。
3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟。
4、20分钟后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。
5、放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。再过20分钟后放盐,煲几分钟后即可食用。
原料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
做法:
1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时后,洗净控水,切成块状;
2、排骨洗净切块,入沸水锅中5分钟,捞出用温水清洗干净,放置备用;
3、锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,再开用中火焖烧约20分钟,放入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
1、材料:猪肚、排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞。
2、猪肚处理干净后用冷水下锅把猪肚煮一下。
3、煮好的猪肚切丝。
4、加入排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入)。
5、煲3小时左右即可加盐调味。
主料:排骨500克;辅料:青萝卜100克、银耳适量、盐适量、葱适量、姜适量。
做法步骤:
1、将排骨清洗浸泡,除去血水;
2、放入葱、姜段,加入适量的清水,大火加热;
3、期间不断的将浮沫撇去;
4、银耳用清水浸泡发好,撕成小朵;
5、将银耳放入砂锅中,小火慢炖一个小时以上;
6、将切好的青萝卜丝放入砂锅内;
7、继续煮制20分钟;
8、加入适量的精盐调味即可关火。
小贴士:
银耳需提前泡制,煮制时间长一点更软糯,好吸收。青萝卜最后放入,加热成熟即可。
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