1、小米浸泡的时间不宜太长。在做小米粥的时候需要事先将小米清洗并且浸泡一下,但是无论是清洗还是浸泡都不应该时间太长,一般来说小米只要简单的清洗一下就可以了,清洗的时间太久了或者太用力会让小米粥的营养流失掉。浸泡的时间在十五分钟左右,这样既能够让小米泡开了,也不会让小米当中的水溶性营养成分流失的更多,更加的健康。
2、小米粥要热水下锅。很多人觉得做小米粥的时候将小米和清水放入锅中一起煮才是正确的,事实上这样不仅会让做出来的小米粥更容易粘到锅底,还会让更好的保存小米中的营养成分。正确的做法是开水下锅,等到水再一次沸腾之后调到小火慢慢熬。
3、煮小米粥的时候“加点料”。很多人觉得自己在家煮的小米粥不够好吃,这是为什么呢?其实煮小米粥的时候加入两滴色拉油就会让它的味道完全不一样,味道更香更好吃了不说,颜色也会更加的鲜艳。不仅如此,这样做出来的小米粥还会更加的营养呢。
4、煮小米粥要小火慢熬。水开之后就要将燃气灶转向小火慢慢将小米粥煮开花了,这样才可以熬出又香浓又好喝的小米粥,在做这道美食的时候千万不要太心急了。
调环绕声步骤:
1、首先,进入手机自带设置界面;
2、然后在设置界面点击全部设置选项,进入声音和震动;
3、进入声音和震动界面后,点击杜比音效选项;
4、最后点击杜比音效设置,点击环绕虚拟器选项,将其打开即可完成。
1、把小米放在适合的容器里加清水反复的清洗3到5遍,直到淘米水清亮后,再另取一容器。
2、在淘洗好的小米中放入等量的清水,拿起装小米和水的碗倾斜;同时,拿碗的手轻轻的前后推拉,让碗有左右摇晃的状态,慢慢的让水带着小米流入到放在台面上的碗里。
3、当小米碗里的水流干之后,就把下面承接碗里是水倒回小米碗里。
4、接着再重复前面的动作,让水带着一部分小米流进下面的碗里,倒的次数越多,淘洗的就越干净,直到最后手里拿着的这只碗里,已经没有几粒小米,只剩下杂质的时候,米就淘好
1、密封保存。先将小米下午3点后放在阳光下晒一晒,中午不能曝晒,凉干后用密封性能好的聚乙烯塑料袋装起来,袋口收好扎紧,外面反向再套一只塑料袋(原袋口朝里),可保存一、两月不生虫。
2、米袋用塑料密封后,中间或两头各放几瓣大蒜,或者用布或用纸包些花椒放在米袋内。如果是每天取用的盛米容器,密封性不好,就用纸或纱布包花椒放在里面。
3、将干海带或者干桔子皮用纱布包好,放在米缸中,可以同时起到防虫、防潮、防霉的作用.
4、吃甲鱼的时候把壳留下来,晒干放到米袋或米缸中,大米不容易生虫。
5、如果量小,可以晾后放到冰箱冷冻室冻一下,不容易生虫,低温下虫子不易繁殖,生存。
可使用黄小米:
1、黄小米煮粥是最简单的做法,可以直接取适量的黄小米,然后加入水煮成粥,直接食用。同时大家也可以在煮黄小米时,加入一些大米,制成二米粥,这种粥品比单一的小米粥营养价值更高一些。
2、黄小米做成绿豆粥也是一个不错的选择,主要食材就是黄小米、绿豆和花生,绿豆的营养成分和黄小米以及花生的营养正好可以形成互补,更利于人体的健康,同时也能提高粥类营养的吸收率。
3、黄小米还可以加工成小米粉,然后制成各成食品以后食用,黄小米面的窝头和丝糕就是人们常做的食品。黄小米面在制作窝头时可以加入一些大豆粉和少量的牛奶蒸制,制成的味道特别诱人。另外黄小米的面粉也可以与山药粉一起混合食用,在煮制成糊状后加入白糖食用。
关键词: 小米 怎么 好吃