1)微波炉烤火腿肠

微波炉烤火腿肠的食材如下：

火腿、香菜、调和油、食盐、孜然粉、辣椒粉。

微波炉烤火腿肠的步骤如下：

1、首先，从冰箱中取出冻火腿肠，放入微波炉中，进行解冻，直到冰块全部融化；

2、冰块融化后，分别在火腿肠的左、右两边各划一个小口，然后，在火腿肠上洒少量孜然粉、食盐、辣椒粉，并且涂抹少量调和油；

3、涂抹均匀后，撒少量香菜在火腿肠上，最后，放入微波炉中，使用中高火，烤三分钟左右，关掉微波炉电源，取出火腿肠，即可食用火腿肠。

2)火腿肠的危害

1、火腿肠是日常生活中常见的食物，主要由肉、淀粉和盐组成。

2、火腿肠在生产过程中会产生大量的亚硝酸钠。人体摄入这种亚硝酸钠后会麻痹中枢神经系统。严重者，甚至可能导致中毒。而且由于火腿肠中添加了大量防腐剂，摄入人体可能会导致溶血。

3、火腿肠含盐量高，容易升高血压，所以一般建议不要吃太多火腿肠。

3)香煎火腿肠的做法

1、取出适量的火腿，将外皮撕掉，整根放置于空盘中。若要整根煎在上面划入四至五刀。

2、要把整肠切成斜片再煎，这样更透更具脆感，然后搁碗中一些孜然粉备用。

3、冷锅搁油，煎肠切记只开微火，太大了反易生糊，看油面有一缕热气即可放肠。

4、煎的同时要时而翻拌，待受煎的一面微微变脆时，翻过来继续烧煎些许晌时。

5、所有的肠块都渗透裹上去一层焦脆的表皮，如图，就可以铲出锅外了。

6、撒覆上少许孜然，椒香粉，爱辣的当然也可以涂抹辣油，趁着正脆快块吃吧。

4)玉米炒火腿肠的做法

1、将火腿肠洗净切好备用；

2、将玉米剥成粒洗净备用；

3、将青红辣椒洗净切成沫；

4、在锅中加入适量油，将青红辣椒放入锅中；

5、翻炒一会；加入适量食盐；

6、加入切好的火腿肠；

7、加入备好的玉米；

8、炒熟后起锅，美味的玉米炒火腿肠就做好了。

5)宠物火腿肠狗狗能吃吗

最好不要给狗狗吃火腿肠，就算是宠物火腿肠也是一样的。因为许多家庭狗狗的主食就是火腿肠或者火腿肠拌饭，狗狗很爱吃，但是对它身体极其的不好。火腿肠除了含有高盐分，还含有大量的防腐剂及添加剂，而且制作火腿肠的肉很难保证其肉质，多是猪的淋巴肉或者干脆就是病猪肉死猪肉制成，最好不要给狗狗食用。

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