柠檬膏的做法:
1、柠檬用热水放盐清洗,最好是用盐水浸泡30分钟左右。
2、柠檬切成片,厚薄参考两个硬币的厚度左右,用牙签把柠檬籽拨出,不然会很苦。
3、准备干净的容器,一层柠檬,一层黄冰糖,放完盖子用保鲜膜包起来,用隔水炖的可以插电直接炖,10个小时以上可以出锅,16个小时即可,刚出锅的柠檬膏有点苦,放点蜂蜜下去中和一下,凉透即可。
1、准备好新鲜的纯牛奶和原味酸奶,牛奶和酸奶的比例是10:1。然后准备一个做酸奶用的碗和搅拌用的勺子之类的工具。用前记得用开水烫下使用的工具杀杀菌,这个步骤很关键的哦!
2、牛奶和酸奶混合之前要先让酸奶在室温下放置一会儿,恢复乳酸菌的活力以确保能够做的好。同时把牛奶加热到80度左右杀菌,再把牛奶倒进杀过菌的碗里面,常温下冷却到40度左右就可以了。
3、把酸奶到入牛奶用勺子搅拌均匀,然后用保鲜膜盖住碗口,然后在电饭锅里面放置一个蒸菜架倒入和蒸菜架齐平的开水,再把碗放置在蒸菜架上盖上电饭锅盖开始发酵!发酵时间需要6到8小时,不能太长,否则牛奶表面会有一层淡黄色的乳清,做成的酸奶也会太酸,难以入口!
4、其实发酵到牛奶刚刚凝固,看不到乳清最好了,发酵结束后酸奶就好了。 发酵时间需要6到8小时,不能太长,否则牛奶表面会有一层淡黄色的乳清,做成的酸奶也会太酸,难以入口!发酵结束后酸奶就好了。冷藏下口感会更好的,如果感觉比较的酸可以在里面加热蜂蜜或白糖。
酸奶机不适合做酵素,酵素的制作过程需要严谨操作,若是沾染细菌或者制作流程出错会对身体有害,所以需要去超市里挑选新鲜安全有保证的酵素才能保证健康。
酵素是指植物进行深层发酵,提取的一种含生物活性物质的低盐液体。酵素中含有的生物活性成分,可影响服用者体内的活性酶,从细胞层面调节机体的生命活动。益生酵素是具有生命活力的安全保健品,酵素合理选择食材和发酵工艺,可分别形成一种或多种功效,包括:调理肠胃、增加免疫力、缓解便秘等。
1、将绿豆放入酸奶机中,加入清水浸泡。
2、第2天早晨用温水将豆子清洗干净后,放入酸奶机的内桶。
3、在酸奶机内桶上盖一块干净的纱布或者是毛巾。
4、外面盖上酸奶机的盖子后通电。
5、每天早晚各用温水清洗豆子一次。
6、2至3天后,豆芽可以长到2至3公分,即可食用。
关键词: 酸奶 可以 柠檬