1、主料:鸡胗、干木耳、鲜辣椒。
2、辅料:葱、姜、蒜、辣椒酱、食用油、料酒、糖、淀粉、盐。
3、洗干净的鸡胗用刀片成片,在鸡胗片中放入姜片、料酒、干淀粉、盐腌制十余分钟。
4、腌制鸡胗的时候,可以把木耳择好,用手撕成小块,辣椒切成圈。
5、炒菜前先用料酒、淀粉、盐、糖调一碗汁,这样可以节省烹饪的时间,让鸡胗更嫩。
6、热后倒入食用油,待油温升至120度左右,将腌制的鸡胗倒入锅中滑一下,也可以叫“过油”,也叫“走油”。鸡胗滑开六七成熟,盛出备用。
7、再次起锅做油,油热后放入葱姜蒜爆香,倒入一勺辣酱烹香。辣酱的多少可以依据自己的口味增减。
8、放入刚过完油的鸡胗和木耳大火翻炒一分钟左右。
9、倒入鲜辣椒,烹入事先调好的那碗料汁,收汤盛盘。
1、鸡胗买回来先把里面一层黄色的硬皮子小心整块撕下来,以后留着有药用价值。再放一些生粉,料酒,盐抓几下再搓洗干净备用。这样处理过的鸡胗腥味少了很多了。
2、辣椒洗一下去籽再切成片,生姜去皮切成丝,大蒜籽用刀背拍一下去皮切碎,洋葱眼泪汪汪地只切了半个,都放在一个盘子里,等下用起来特方便。
3、烧小半锅水,里面放一勺盐,二粒八角,少量姜丝,葱白二根,把鸡胗放下去煮二到三分钟。
4、时间到了,捞出来鸡胗,等到凉了就切成薄片。
5、锅烧七成热,放适量花生油,先爆香姜蒜,再把辣椒和洋葱放下去大火翻炒片刻。
6、用小碗调少量淀粉水,接着把切好的鸡胗放下去,加一勺盐,少量鸡粉,把淀粉水也倒进去,开大火翻炒均匀即可。
食材:主料鸡胗300g;青红椒100g;辅料盐;料酒;胡椒粉;葱花;姜丝;食用油;淀粉;蚝油;
步骤:1、将鸡胗切块儿,入沸水焯一下;
2、加入蚝油,淀粉,料酒,盐拌匀,腌制10分钟;
3、青红椒,蒜末,姜末,葱花备用;
4、炒锅放油,姜末,蒜末炝锅,放入鸡胗翻炒变色;
5、然后放入葱花,青红椒,翻炒3分钟,加入盐,胡椒粉调味。
1、将鸡胗用温水洗净。
2、锅内倒入凉水,加几片姜,少许料酒,将鸡胗放入,水开后转中小火,大约20分钟左右关火。
3、捞出鸡胗,用温水洗净,切成薄片,放入姜丝,生抽,拌匀备用。
4、酸豆角用温水多冲洗几遍切成小丁。
5、姜、蒜切片,葱切小段,小米椒和杭椒切圈,干辣椒用剪子剪碎。
6、锅内放油,油七成热时依次放入辣椒碎、葱姜蒜,迅速翻炒,爆出香味。
7、将腌好的鸡胗倒入锅内,翻炒均匀。
8、倒入酸豆角末继续翻炒,能闻出酸呛的味道时,放入适量白糖和盐,翻炒几下,加入一小勺生抽,翻炒均匀,盛入盘内即可。
关键词: 家常 做法