配眼镜后看手机是凸起的属于不正常现象，导致视觉是凸起的原因可能是镜片、眼镜参数以及色散现象引起的，具体如下所示：
1、镜片
如果之前佩戴的是非球面镜片，新配的眼镜是球面镜片的话，就到导致看手机时是凸起的。这是由于玻璃的球差，戴上眼镜后观看会产生变形，也就是负性变形和正畸变形。
2、眼镜参数
眼镜参数存在问题，也就是测量瞳距和瞳孔时发生偏差导致的，瞳距是透镜匹配的一个重要参数，测量不准确有可能导致出现该现象。
3、色散现象
有些人对色散现象较为敏感，所以佩戴高折射率、低色散系数的眼镜，从而导致视觉出现凸起的现象，建议佩戴低折射率、低色散的眼镜，清晰度以及舒适性更好，而且有益眼镜健康。
如果没有佩戴眼镜的经验，或者是更换新的眼镜，是需要有一个适应期的，大概3~5天，若是过了适应期还存在该现象，则及时到眼镜店或者专业的眼科咨询和重新配置眼镜。
在暗处看手机伤眼睛的，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯。
眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。
有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
1、原生家庭对孩子有着至关重要的影响，看看自己是不是每天都抱着手机，如果是，那么就需要你考虑你对孩子的影响了。
2、支持孩子和其他小朋友一起玩耍，小孩子还是很喜欢一起玩的。
3、多带孩子一起出门游玩，这样的家庭活动会有助于孩子成长。
4、和孩子谈一谈，不要觉得孩子小什么都不懂，每个人都有自己的思想不管大小。
5、适度控制孩子玩手机的时间，事前和孩子约定好。
6、增加孩子的业余活动，比如孩子爱钢琴那么学学钢琴也很不错。
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