现在的孩子不可避免会接触到手机，如果孩子半夜看手机可以参考以下建议：
1、可以给孩子设置上网时间段，现在有的手机可以在家长手机上设置时段端管理，绑定孩子手机后，孩子手机在家长设置的时间段内会自动锁屏，孩子就玩不了了，而且还有绿色上网功能，黄赌毒等不良网址，都会自动屏蔽，孩子上不了。还有很多学习功能，感觉挺适合孩子的。家长可以了解看看。
2、有的手机专门为学生设计的，就是考虑到家长这方面的担心，家长可以设置时间段锁屏，孩子手机在家长设置的时间段里自动锁屏，也可以设置上网时间。里边还有自动屏蔽黄赌毒等不良网址，孩子根本访问不了，而且里边有很多学习资源，同步学，天天练等。
1、原生家庭对孩子有着至关重要的影响，看看自己是不是每天都抱着手机，如果是，那么就需要你考虑你对孩子的影响了。
2、支持孩子和其他小朋友一起玩耍，小孩子还是很喜欢一起玩的。
3、多带孩子一起出门游玩，这样的家庭活动会有助于孩子成长。
4、和孩子谈一谈，不要觉得孩子小什么都不懂，每个人都有自己的思想不管大小。
5、适度控制孩子玩手机的时间，事前和孩子约定好。
6、增加孩子的业余活动，比如孩子爱钢琴那么学学钢琴也很不错。
地铁老头看手机什么梗心不会痛吗表情包，想必不少网友都用过地铁老头看手机的表情包吧，那么这个词是怎么火起来的呢，不知道的就和小编一起去看看吧。
地铁老头看手机什么梗
指一个表情包，一个老爷爷坐在地铁上，皱着眉头，以非常夸张的迷惑表情看着他手里的手机。老爷爷的表情非常生动地表现了什么叫“辣眼睛”，而且他手里拿着手机，很恰当地表示出了一个“当我在手机上看到令我不理解或反感的事物时的表情”。
现在该表情包经常被网友用于无声地表达不解、困惑、厌恶的情绪。由于流传甚广，现在也有了文字版的“地铁老头看手机.jpg”、“地铁老头手机”等不同表达方式。
表情包
在我们的日常生活中，现在几乎已离不开手机和电脑，但长时间盯着这些产品，很多担心辐射致癌，那么，真的是会致癌吗？睡前玩手机会给眼睛带来什么影响？下面小编就带来介绍。
长期看手机电脑会致癌吗
目前，世界卫生组织经过多年理论实践研究得出的结论是，手机辐射对人类致癌风险评价为2B级，也就是证明手机辐射造成肿瘤的证据有限。
手机电脑等确实对人体是有辐射作用的，不过这些辐射作用都是在安全范围内的，不会导致癌症的发生。
但是经常玩手机对颈椎、眼睛等部位的损害是非常严重的，不仅会得上颈椎病，也有可能会患上近视，因此最好减少玩手机的时间，不要让手机妨碍到身体健康。
平时要养成好的习惯，早睡早起，保证充足睡眠，不要熬夜，也可以适当的进行一些体育锻炼，提高抵抗力。
电离辐射专指一种高能量辐射，会破坏生理组织，对人体造成伤害，这种伤害一般是具有累积效应的，核辐射属于典型的电离辐射;非电离辐射远没达到将分子分解的能量，主要以热效应的形式作用于被照射物体。日常生活中由电磁波产生的辐射属于非电离辐射。
专家称，“电磁辐射并不可怕，正常生活的人体每天都在吸收辐射，只要它被控制在可以接受的标准水平，对人体健康就不会有什么伤害。”
睡前玩手机会给眼睛带来什么影响
其一，睡前玩手机会不自觉长时间保持一种比较舒服的姿势，比如侧卧、俯卧。医生要告诉大家的是这些姿势会对眼睛的结膜造成损伤。这是因为长时间保持这几种姿势，会容易使眼部压力增大，导致眼结膜血管充血，使得睑结膜容易发生增生。
长时间一种姿势造成的影响可能会导致人体出现眼角皮肤潮红、湿润、结痂的表现。如果不及时改正玩手机的姿势，就可能会使情况进一步加重，甚至会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
其次，在睡前看手机，躺在床上很难保持手机与眼睛之间的距离。虽然现在手机屏幕变大了，但是手机上的文字和图片还是比较小的。在浏览文章时人还是会不自觉地靠近手机屏幕，看得时间长了就很容易诱发近视眼。特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。如果长时间注视近物不注意休息，就会形成或加剧近视眼的症状。
另外，长时间近距离使用手机，屏幕产生的热效应以及黑暗环境下光线对眼睛的强烈刺激，也会对眼睛的健康带来危害。眼睛长时间近距离接触手机屏幕，还可能会导致晶状体代谢出现异常，从而引发晶状体浑浊，严重了甚至会形成白内障。
睡前长时间玩手机对眼睛的伤害还不止上述这些，它还可能会导致干眼症。
躺着玩手机比较舒适，很容易忘记时间，眼睛盯着屏幕盯久了，就会变得很干燥，这时候眼部肌肉已经很疲劳了。如果不及时改掉躺着玩手机的习惯，就可能会导致结膜组织病变患上干眼症。干眼症患者可能会出现眼睛充血、疼痛、看东西模糊、易疲劳等症状，眼内还有可能会出现黏丝状分泌物，长久以往就会严重影响到患者的日常生活。
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