孩子教育问题，是每个家长最为头疼的问题。我接下来，就说一下，对于初中生，如何应对他们的叛逆心理。
家长在孩子读初中的时候，要花更多时间去和孩子交流，不要只是询问成绩如何，更多地要和孩子交流课外的事情。
孩子在家里没有其他事情就会玩手机和电脑，所以尽可能给孩子安排一些兴趣班。一直玩电子产品，会让孩子变得孤僻。
孩子成绩变差，或者发脾气，家长不要用自己以前的经验来训斥孩子。正确的做法是站在现在的社会角度，去思考孩子的想法。
爸爸或者妈妈，想办法和孩子培养一项相同的爱好。这可以解决亲子互动困难的问题。
每个孩子都会经历过青春期，但是有的孩子可以很好地度过，有的孩子却相对困难些。真正原因，是家庭教育的不同。一个好的家庭教育氛围，会对孩子的性格产生好的影响。
对于老师来说，在和处于青春期的初中生交流的时候，要放下作为老师的架子，和学生作为朋友来交流，这样子学生会更愿意和自己交心。
男生1000米跑：初中生在3分40秒至5分05秒跑完为及格，否则不及格。
女生800米跑：初中生在3分25秒至4分55秒跑完为及格，否则不及格。
长跑讲究匀速。一般都是匀速跑的成绩最好。
在比赛起跑时，都要猛冲一下，但冲几十米都会慢下来。
然后，保持自己的速度，最好跟随一个与自己水平差不多的人跑。
注意呼吸，三步一呼，三步一吸。即向前跑三个单步，保持吸气，再跑三个单步，保持呼气。
如果气短，做不到，就改为二步一呼，二步一吸。注意：嘴不要张太大，否则，进冷气会肚子痛。
在最后200米时，要用尽全身力气向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。
初中生篮球训练计划：
1、训练前进行热身训练；
2、单手左右运球：弯腰，两腿前右手运球100下，换左手100下；
3、单手前后运球：弯腰，在右腿外侧右手前后运球100下，左腿外侧左手前后运球100下；
4、两手互换运球：弯腰右手运球到左手，左手运球到右手；
5、胯下运球：初期的胯下运球；
6、背后运球以及转身。
1、耐心诱导。尊重孩子的自尊心；
2、观察沟通。观察孩子与自己的沟通方式；
3、保持冷静。父母应提醒自己保持冷静，并等待孩子冷静后再进行沟通；
4、寻求意见。教育孩子时，应寻求他人的意见，使自己更开阔；
5、不断试验。教育孩子时，应时常改变方式，尝试双向沟通，听取孩子的建议；
6、实践体验。通过实践，进行体验，以化解孩子的逆反心理；
7、分析说明。父母应仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明。
关键词： 如何 应对 初中生 叛逆