1、材料:鲜香菇、鹌鹑蛋、酱油、葱花、红辣椒、香菜、花生油。
2、先要将香菇洗净,再将鹌鹑蛋打入香菇上准备下锅蒸。
3、将蒸好的香菇出锅,放入酱油。
4、将葱花,红辣椒切细洒在鲜菇上。
5、将油烧热浇到香菇上,放几根香菜点缀即可上桌。
1、食材准备:鹌鹑蛋500克、盐、八角、葱、姜、花椒、桂皮、香叶、老抽、糖、白酒各适量。
2、鹌鹑蛋冲洗干净,锅内加水放入鹌鹑蛋,烧开后煮5分钟就可以煮熟。
3、捞出过冷水,用勺子把蛋皮拍碎。
4、锅内加适量的水,加所有的调料煮10分钟。
5、把鹌鹑蛋放入。
6、继续煮10分钟,关火焖着。
7、浸浸泡4小时以上即可。

家禽的蛋是人类生活中非常重要的食物之一,鹌鹑蛋和鸽子蛋有个共同的特征,那就是它们都是小型蛋,而且和鸡蛋相比,鸽子蛋和鹌鹑蛋在价格上就要贵出好多,每斤鸽子蛋的价格就是普通鸡蛋的7倍左右,而鹌鹑蛋和鸽子蛋相比又有一些不同,那么鸽子蛋和鹌鹑蛋的区别是什么呢
1、鸽子蛋中富含大量优质的蛋白质,并且脂肪含量较少,其中还有少量的糖分和钙、铁、磷脂、维生素A/B1/D,营养成分丰富,而且非常有利于消化吸收,鸽子蛋对孕妇、病人还有儿童来说是非常好的营养品。
2、鹌鹑蛋是鹌鹑鸟下的卵,可以经常食用,是滋补食疗的佳品。鹌鹑蛋每100克就有150千卡热量,鹌鹑蛋中的磷脂含量也非常高,并且其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量都和鸡蛋差不多,但是鹌鹑蛋中的维生素B含量要大一些。
鸽子蛋和鹌鹑蛋不仅营养价值有所不同,从外观上也有许多不同,外观上鹌鹑蛋有斑点,而鸽子蛋要光亮一些。
冰箱冷藏:煮熟的鹌鹑蛋可以直接放入可密封的保鲜袋或保鲜碗中,放到冰箱3—7度的冷藏室存储3天左右,如还需保存更久,可以将鹌鹑蛋剥壳后,加入盐等调味料煮制一下,利用其杀菌抑菌的作用延长其保鲜时间1个星期左右。
冷箱冷冻:若是短时间内吃不完的熟鹌鹑蛋,则需要用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻层存储,一般可放1个月左右,但并不建议这样放置,因为冷冻后的熟鹌鹑蛋,再次加热,其口感会大打折扣。
生的鹌鹑蛋能放多久:冰箱冷藏20—30天。鹌鹑蛋外表虽有蛋壳保护,但蛋壳表层有细小的缝隙,若接触到水分、细菌,很容易发生腐烂变质现象,通常需要将其清洗干净,擦干表面水分,放在底部有透气小孔的容器中,然后放入冰箱冷藏保存,而且摆放时需注意头大的向上,头小的一端向下,这样即使是炎热的夏天,生鹌鹑蛋也能保存1个月左右不变质。
关键词: 香菇 鹌鹑 做法