主料:娃娃菜1颗、虾米10克、鸡蛋2个。辅料:香葱1根。
将虾米提前将用小半碗温水浸泡,将娃娃菜清洗干净,切成略宽的丝备用,将鸡蛋磕入碗中,用筷子稍微搅打几下,无需打散至蛋清蛋黄完全融合,这样在之后可以吃到两种口感。
将切好的娃娃菜丝平铺入锅中,倒入虾米,再均匀的撒上一小勺盐,盖上盖子用小火焖至娃娃菜变软出汤。
均匀的淋上蛋液,再次盖上锅盖,直至蛋液焖熟,凝固就可以了。
出锅前均匀淋上少许香油、撒上少许葱花、香菜即可,不喜欢则都可以不撒。
烹饪技巧:
1、如果家里有瑶柱、海米等干海鲜制品会更好,将它们浸泡至变软,略微膨大,而且泡发的水水不要倒掉。
2、注意大白菜会出汤,所以除了泡的温水水之外无需额外加水了,同时海鲜制品本身带有咸味,但可能咸度不同,盐的量需酌情增减。
1、食材:娃娃菜、蒜苗、红辣椒、盐、味精、胡椒粉、食用油。娃娃菜洗净,放到砧板上切成小条状。蒜苗洗净切成段状,红辣椒洗净切成小段状。
2、开火加食用油,油温升高后将红辣椒入锅炒香、炒出辣味。将娃娃菜的叶子部分下锅翻炒。
3、翻炒几下将蒜末下锅,翻炒均匀出蒜香味。加入盐和味精,洒入胡椒粉,翻搅均匀即可。
1、娃娃菜一颗、盐适量、黑胡椒适量、植物油适量。
2、洗净,大片的娃娃菜适当分小片。
3、盐,黑胡椒粉,植物油混合,在烤盘上和每一片娃娃菜上都刷到。
4、烤箱预热,180度烤12分钟~娃娃菜切的要稍微均匀点,太大片不易烤熟。
5、最后就是等待出炉。
1、色泽:娃娃菜的叶子嫩黄,白菜由于品种不同,如果是白菜心,就会黄中带白,就算很多大棚防止大白菜见光以造假,但是大白菜的叶子颜色也跟娃娃菜的自然色泽不同。
2、形状:娃娃菜的叶基较窄,叶脉细腻,而大白菜的叶子叶基和叶脉都比较宽大。
3、包心:大白菜包心生长比较紧密,其叶子皱缩程度严重,呈扭曲状。娃娃菜叶面比较平整,叶子卷曲花纹也很精致和小巧漂亮。娃娃菜叶较直,白菜心叶子向里弯曲。
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