1、不要在粥中添加宝宝难以消化的食材。很多妈妈为了煮出的粥营养更丰富，往往会选择往里面添加一些食材，比如玉米、谷物类等，这种食材大都纤维粗，对于刚开始进食辅食的宝宝来说，消化吸收会有问题，不仅达不到营养吸收，反而会造成宝宝的肠胃负担，影响身体健康。这是宝宝吃白粥的误区之一。
2、不要在粥中添加过多的佐料。宝宝吃白粥的误区之二就是粥中添加很多口味较重的佐料。很多妈妈会以自己的口味为标准对宝宝的食用粥进行烹制，将粥熬制的很甜或是很香，比较高热量，其实这都是不正确的，宝宝口味都较清淡，肠胃功能都较弱，而且清淡饮食习惯也应从小培养，因此宝宝粥中不宜添加口味过重食材。
3、不宜将白粥与奶粉混合食用。米粥的上面都会有一层营养丰富的米油，这是宝宝添加辅食的首选。但是许多妈妈会将营养丰富的米油添加奶粉喂养宝宝，认为这样营养会更好，其实这种做法是错误的，因为，米油中的营养成分会与奶粉中的营养成分相克，宝宝食用后并不会消化吸收相应的营养。
4、熬粥的过程中要给宝宝使用专门的工具，对于小碗和勺子，这些要和成年人的区分开，并且单独的高温消毒和灭菌。
1、紅豆。紅豆中含有钾、钙钙、镁、铁、铜、锰、锌等微量元素,可以推动小宝宝的人体生长发育。小宝宝满8月后,母亲可将紅豆配搭稻米、大枣等食物给宝宝煮美味可口的红豆黑米粥吃,还记得得要尽可能煮得软烂些。小提示：紅豆不适合和羊肝、羊头肉同吃,吃完会中毒了。紅豆不适合和牛肉同吃,对身体不好。紅豆具备有利排尿功效,尿多者尽量避免吃紅豆。豇豆。豇豆营养丰富,味儿香醇,有利于小宝宝骨骼、人的大脑和中枢神经系统的生长发育,母亲能够将豇豆煮至酥烂,磨碎后配搭鸡肉泥、青莱泥等煮粥给孩子吃。小提示：豇豆不适合直接生吃。豇豆不应多食,吃多了会造成腹胀。豇豆中含有致敏物质,过敏性体质的人慎食。
2、高粱。高粱米营养丰富,有益于小宝宝的人体生长发育。小宝宝满8月之后,母亲可将小量高粱米磨碎,与稻米混和,煮粥给孩子吃。小宝宝满1周岁以上之后,还能用高梁米配搭稻米、紅豆等为小宝宝做美味可口的杂粮白米粥吃,但白米粥一定要尽可能煮得软烂。小提示：便秘者不应多食高粱,吃完会加剧不适。糖尿病人不适合服用高粱,高粱中带有很多糖份,吃完会造成身体不舒服。籼米。籼米营养丰富,便于消化吸收,特别适合小宝宝服用。小宝宝满8月后，母亲可将籼米配搭大枣、紅豆等食物熬成粥来养孩子吃。小提示：山米不适合与马肉同吃,吃完易上火。籼米不适合与纯蜂蜜同吃,吃完会消化不良。
3、燕麦片。燕麦片含有膳食纤维素、维他命、钙、铁、镁等多种多样物质,有益于小宝宝的发肓。建议小宝宝满8月后,母亲可将适当燕麦片配搭稻米、大枣、核桃肉熬粥给孩子吃,燕麦片不太好消化吸收,母亲要尽可能将粥煮得酥烂些。小提示：燕麦片不适合和西兰花同吃,吃完会影响钙的消化吸收。薏仁米。薏仁米含有蛋白、维他命和多种多样碳水化合物,能推动基础代谢,有益于孩子健康。小宝宝满8月后,妈妈妈能用慧米给宝宝熬粥喝,但小宝宝的胃肠还十分柔弱,建议尽可能将薏米粥煮得软烂些。小提示：便秘、尿多则不适合服用慧米。消化吸收作用不佳者不适合服用薏仁米。
一般来说都是用40-60℃的温水冲好之后，初婴儿吃奶粉要放凉到36-37℃左右再给宝宝喝。新生儿的口腔粘膜薄嫩，奶温过烫，容易引起粘膜的损伤，影响孩子的食欲；奶的温度过低，会影响孩子肠道的蠕动功能，出现消化不良、腹泻等情况。所以与皮肤的温度相似就比较适宜，此时牛奶的温度约为36-37℃。
旺旺仙贝是我们大家很多人都吃过的，但有时仙贝放的时间有点长，会导致原本很脆的仙贝变得不脆，那么旺旺仙贝不脆了怎么变脆？旺旺仙贝可以给婴儿吃吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
装在塑料袋里，放入冰箱冷冻室五分钟再拿出来即可。或可将雪饼放进微波炉中叮30秒即可恢复酥脆。雪饼是用精选大米制成的膨化食品。松脆香甜、口味多样，大多是以精选大米等食物为原料，经过烘焙、加热等工序加工而成的。选购雪饼首选大型商场、超市销售的知名企业生产的名牌产品。。选购有预包装的产品并注意产品的标签标识。购买时特别注意产品的生产日期，选择保质期内的产品，最好是刚生产的产品。多数雪饼都在包装袋内充进惰性气体，以防止油脂氧化、酸败。若发现包装泄气，消费者不宜选购。应该尽量选择购买密封包装的雪饼，因为包装的雪饼质量普遍较好，而散装销售的雪饼由于裸露在空气中，容易造成酸败和卫生指标超标。
孩子是可以吃雪米饼但孩子食用时，一定要有家长在旁陪伴，以免孩子食用过多，吃多了会导致上火，易导致肚子腹胀和消化不良的！或是饼干块过大，导致孩子误吸入食管，引起窒息。尽量的还是选择一些新鲜的水果吃较安全的,也有营养的。雪饼吃太多容易让宝宝产生喜欢吃零食而不爱吃饭。选择的零食要健康有营养。不能单单从孩子喜好口味、外观而选择，有很多不健康的零食往往看上去外观诱人，口味很不错；尽量不选或少选油炸、烧烤、腌制、含糖多、含盐多的零食，要知道这类产品就算是大人吃了也是不利于健康的，要让孩子从小养成良好的饮食习惯；最好不选含糖饮料，少选或不选果汁，不选含酒精的饮料；进食零食的时间不要离正餐太近，每天可安排2~3次零食，睡前半小时不要进食零食了。
虽说仙贝单位热量比较高，但它重量很轻。10包也就300左右大卡，成人一天要消耗1200到1500大卡，运动的话消耗更多。况且早上吃东西吸收被补充晚上一夜所流失的营养，是不易发胖的。但要注意，说不易发胖是你吃完10个仙贝，就不吃早餐或只吃低热量的早餐前提下。你要是早餐一点不少吃，还猛吃零食，零食热量再低，累计起来也不是小数。旺旺”是膨化食品类中的品牌，旺旺仙贝是其最早的产品。现在还有旺旺雪饼、旺旺厚烧海苔、还有旺旺大米饼等。指的是膨化食品中出现的膨化面饼，甚至可以夸张地说它很像贝。70年代末蔡衍明接任董事长，集团在1983年与日本三大米果制造商之一的岩冢签署了技术合作合约，共同开发台湾米果市场，开始逐渐发展自己的品牌，后来公司推出“旺旺仙贝”，大获成功，并迅速取得市场领导品牌的地位。
旺旺仙贝一个大约6克。一个旺旺仙贝含有热量34大卡，需要散步23.4分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物55.50克；脂肪25.30克；蛋白质3.90克。煎仔饼是由日本传入台湾的，日本人称煎仔饼为“仙贝”在日据时代日本人大量来到台湾也把这项技术带到台湾来。所以，煎仔饼是由日本传入的，是属于日式的小饼干及点心零嘴，深受到当时日本人及台湾人的喜爱。仙贝，指的是膨化食品中出现的膨化面饼，甚至可以夸张地说它很像贝。而仙贝就是起的一个美化名(日语中的“仙贝”叫作“煎饼”，其日语发音类似中文的“仙贝”)。
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