13岁男孩子体重正常值是42~55公斤，身高正常值是154~164厘米。女孩子体重正常值是40~50公斤，身高正常值是152~162厘米。具体还是因人而异，与遗传，营养都是有一定关系。
第一：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，13岁男孩大概在150以上左右这是均值，只要在150以上就算标准。
第二：体重则是=年龄 x 2 + 8（kg），即至少32公斤左右，但体重是跟身高相对应的，波动性较大。
第三：2-13岁的体重计算公式为： 体重（公斤）=年龄（岁）×2+8 2-10岁身高的计算公式为： 身高（厘米）=年龄（岁）×7+70 这是因人而异的，有些进入青春发育期，有些没有，所以身高体重没有太大标准，只要身体健康即可，平时注意加强体育锻炼，合理补充营养，特别是钙铁锌等微量元素和维生素。
13岁的小孩每天喝水量是1.68升左右，而且天气炎热时或剧烈运动后，需要及时补充水分。
喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在小肠吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
13岁155体重49.5公斤左右，标准体重（kg）=（身高（厘米）-100）*0.9。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
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