1、由于黄骨鱼下颚的两边各有一根大刺,边缘都是细细的倒刺,又尖又利,还有毒,所以处理黄骨鱼时要格外小心,要防止被刺伤。
2、准备撕嘴之前,先用左手掐住两侧鱼刺,将鱼腹朝上。
3、右手用姆指、食指掐断两腮连接的地方,然后用力往鱼尾方向拉。
4、露出鱼的内脏后,先取腮,后掐断鱼肠,一下子就可以很轻松的把肠肠肚肚都清理干净了。然后用流水把表面冲干净即可。
5、如果不想自己动手,也可以请鱼档的老板帮忙处理后,拿回家再稍微洗洗血污就可以做菜了。
1、起锅烧油放入切好的生姜、蒜和葱白炒出香味后。
2、放入切好的黄骨鱼煎至两面略微焦黄。
3、煎好后加水、盐、老抽、生抽和料酒,盖锅大火收汁至1/4。
4、最后加入白糖、鸡精,撒上葱花后。
5、一份美味的红烧黄骨鱼就做好了。
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿有很好的滋补食疗作用。家里常常会有这样的小鲫鱼,妈妈总是为了如何干掉它们伤脑筋。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃,尤其适于做汤。鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用。
黄鱼味甘,性平,内含较高蛋白质以及17种氨基酸,味美,营养丰富,有补气开胃、填精安神的功效。常作为体虚食少、肺结核或手术后病人的营养菜肴。
1、将黄鱼去鳞、内脏,清洗干净;
2、雪里蕻洗净,挤去水分,切碎;
3、冬笋和肉均切成小片,葱、姜用刀一拍;
4、猪油烧开后,放入鱼两面煎,不要煎出硬皮;
5、锅中加入高汤,放入味精、黄酒、盐、葱、姜、黄鱼、雪里蕻、冬笋、肥肉,再放到旺火上烧开;
6、捞去浮沫,盖上盖,在文火上烧10分钟;
7、再放到旺火上烧开,捞去葱、姜,撒上味精、淋上鸡油即成。
主料:黄骨鱼、茄子、姜、葱、红椒。
辅料:料酒、酱油、蚝油、鸡粉、胡椒粉。
做法:
黄骨鱼用开水烫过,去黏膜,砍段,茄子切滚料块过油;锅热炒香小料,沸酱料下主配料,烹酒,加汤,调味;大火烧沸,加盖小火焖入味即可。
黄骨鱼肉质鲜美,而且营养丰富,没有小的骨头,所以深得人们的喜爱,但相对于其他的淡水鱼,黄骨鱼价格算是比较贵的,黄骨鱼尤其适合各种年龄段的人吃,它的烹饪方式也非常的多。下面教大家做一个干锅吧!
黄骨鱼的做法
准备食材如下:黄骨鱼500克,食盐1茶匙,酱油1汤匙,葱1根,蒜4瓣,干辣椒1抓,生抽2茶匙,香菜2棵,植物油适量。
具体做法如下:新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一刻钟,干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用,锅热油,烧至六成热,放黄骨鱼下锅两面煎黄,出锅备用,重新烧热油,先放姜丝、葱头和蒜籽爆香,然后放干椒段一同炒香,放入煎好的黄骨鱼,加盐、酱油和少许生抽调味,轻轻拈锅翻匀,放适量清汤或清水焖两分钟后移至干锅,放少许香菜在上面,有紫苏的季节放上一点会更香,干锅架里面放上蜡,点着后放上干锅,小火一边加热一边吃!
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