1、材料:黑豆100g、尖椒50g。配料:油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、猪肉适量。
2、黑豆泡发。
3、锅内放油加入葱花爆炒。
4、加入切好的肉丝。
5、放入黑豆爆炒。
6、加入适量盐和鸡精。
7、最后加入切好的尖椒。
8、炒制5分钟左右出锅盛盘。
1、原材料:川芎50克,金银花茶(也就是别名的二花)15克,大枣十颗,黑豆一把,老红糖二两,生鸡蛋3至5枚。
2、川芎和金银花茶用沙布包裹和其他几种一起放锅中像煮药一样,最终料汁够一碗就可以了。随后把汤喝了,大枣,黑豆,生鸡蛋统统吃了。谨记要在月经第一天服食,这一点一定要保证。生鸡蛋洗干净,煮一会后砸碎鸡蛋壳,像茶鸡蛋一样,再煮,直至料汁接到一碗就可以。
黑豆可以做黑豆奶露、黑豆茶、黑豆乌鸡汤等,以黑豆乌鸡汤为例,所需食材有红枣、乌鸡、黑豆、薏米、食盐、首乌和姜片,共分为四个步骤,以下是黑豆乌鸡汤的详细操作:
第一步:清洗材料
将材料洗干净备用,黑豆泡发好。
第二步:乌鸡焯水
煮开一锅清水,将乌鸡焯水。
第三步:锅中放入食材
将红枣、黑豆、薏米、何首乌跟姜片、焯过水的乌鸡放入锅中,加入适量清水。
第四步:调入食盐
水煮开后转小火煮一两小时,起锅前调入适量食盐便可食用。
总结:以上就是关于黑豆怎么做好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
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