一般人洗澡淋浴十分钟80升。
洗澡时水的温度不宜过高，控制在40度左右即可，洗澡水的温度与体温接近为宜，若水温过高，还会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部位来说也烫。
孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度，洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。
危害如下：
舒肤家呈现碱性，而狗狗皮肤的酸碱程度比人的要敏感，长期用舒肤家对狗狗的皮肤具有较大的刺激作用。如果狗狗长期使用舒肤家，碱性会破坏狗狗皮肤的一层保护膜，然后破坏到狗狗的肌肤，使得狗狗很容易患上皮肤病或者是出现掉毛、脱毛的症状。
给狗狗洗澡注意事项：
1、针对不同的体型，小型犬正常1个人即可，中大型犬应2个人协助完成整个狗狗的洗澡过程；
2、准备洗澡盆。由于狗狗在洗澡的过程中会不断的甩水，如果没有洗澡盆，浴室会一片狼藉；
3、准备吹风机和毛巾。狗狗洗完澡后要立马擦干身体并吹干毛发，不然容易受凉生病；
4、洗澡开始时候先从脚往上冲淋，防止水温过低或者过高狗狗不适应。洗脑袋的时候要注意，不要让水进入到狗狗的耳朵和眼睛中，否则狗狗会由于不适而做出过激反应。
香皂和沐浴露各有优点，不同人根据自己的需求可以有不同的选择，有些人喜欢用清洁效果好的香皂来去除油脂，而有些人就喜欢用性质温和无刺激的沐浴露来护理肌肤。可供考虑的因素如下：
1、香皂的清洁效果好，洗完澡后浑身清爽，但是香皂的碱性稍强，过敏性皮肤的人群尽量少用。香皂容易让皮肤干燥,虽然有清洁的作用，对于干燥的皮肤那就不行了。
2、沐浴露的清洗能力会香皂稍弱，但是它的美肤效果比香皂好得多，有洁白润肤的作用，洗完澡后，可以使皮肤更加光滑。沐浴露锁水效果比较好，而且刺激性较少。
给猫洗澡按安全的角度来说洗发水和沐浴露都不合适，可以购买宠物专用的沐浴露。宠物尽量不要使用人用的沐浴露和洗发水，因为宠物的对外抵抗力比较单一。
猫，属于猫科动物，分家猫、野猫，是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫。一般的猫：头圆、颜面部短，前肢五指，后肢四趾，趾端具锐利而弯曲的爪，爪能伸缩。夜行性。
身体乳不洗澡也能擦，只不过不如洗澡后效果好而已，身体乳和脸部护肤品一样都是滋润皮肤的，只要皮肤感觉干燥就可以使用，没有时间规定。洗澡后擦身体乳比平时涂抹吸收的更好，因为皮肤新陈代谢和风水日晒，会让皮肤表面形成很多脏东西，阻碍皮肤呼吸、修复和吸收养分。不清洁直接涂抹身体乳，大部分养分都会被脏东西阻隔到外面，不仅浪费皮肤也得不到有效呵护，反而容易因为脏东西过多堵塞毛孔。而且皮肤感觉干燥的时候，皮肤的吸收和修复能力已经下降了，远远达不到平时的水准，这个时候再使用身体乳，吸收效果同样不好。建议洗澡后使用身体乳，是因为洗澡能有效清洁皮肤表面的脏东西，打开毛孔，这样一来皮肤吸收养分会更加容易，皮肤及时补充营养也能保持皮肤的最佳状态。平时想使用身体乳，建议先简单清理一下皮肤，让皮肤以一个良好状态接受身体乳的滋润，否则使用再多身体乳也达不到理想效果。
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