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滑雪落叶飘是两个人一起滑吗
更新时间： 2021-04-29 10:42:45  

1、滑雪落叶飘不是两个人一起滑。滑雪落叶飘是单板滑雪中最重要的环节，包括前刃落叶飘和后刃落叶飘。

2、在掌握了单板斜滑降后，将左右两侧的斜滑降交替进行(向左，向右，再向左，再向右，如此交替)。此时滑行路线像Z字，因为连续的动作路线像树叶在空中飘落，所以这一练习称做“落叶飘”。

3、动作要领：(1)身体保持直立，膝盖微曲，脚趾施力，使雪板的前任刻在雪中，身体略倾向滑动方向，往左滑，身体往左倾，往右滑，身体往右倾；(2)两臂自然下垂，张开约45度，手指向辅助指引方向；(3)眼睛注视滑动方向；(4)变换滑动方向前，先让身体位置回到中心点，两脚施力平均，待雪板力量平衡后，再变换滑行方向。

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