生活 返回
天气预报 > 生活 > 喝奶茶睡不着解决办法
喝奶茶睡不着解决办法
更新时间： 2021-04-28 08:48:44  

1、喝了奶茶睡不着，可以看看书，听听音乐，放松心情，减轻焦虑，抑郁的情绪，并且避免对睡眠的恐惧。

2、喝了奶茶睡不着，一般和体质有一定关系。有的人体质比较敏感，喝了奶茶以后，容易引起大脑皮层的兴奋，可以出现入睡困难。建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以喝的蜂蜜水，促进茶的排泄，放松心情，减轻心里的压力。喝了奶茶睡不着，也可以应用安神补脑液药物进行调理。

关键词： 奶茶 解决 办法

喝奶茶睡不着解决办法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-578067/ | 耗时:0.9992 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=578067 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=578067 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=578067 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1133369,777208,2492236,81160,105269,1129795,1103167,940117,1114434,99382,793057,3121614,1076072,1129063,1016902,1093246,1188390,1126522,1107569,86431,1113950,1384655,1129561,838471,624875,634269,361081,1124991,2256942,1115839) ORDER BY field (ArticleID,1133369,777208,2492236,81160,105269,1129795,1103167,940117,1114434,99382,793057,3121614,1076072,1129063,1016902,1093246,1188390,1126522,1107569,86431,1113950,1384655,1129561,838471,624875,634269,361081,1124991,2256942,1115839)