天气预报 > 时尚 > 大米和什么米一起煮有营养
大米和什么米一起煮有营养
更新时间: 2021-04-28 15:00:11  

1、糙米和大米一起煮,糙米的营养价值比较高,但是它的口感如果煮不好,口感相对比较差点,因为它的质地还是比较硬的,所以说煮的时候需要花一点时间,这时候为了增加口感,可以和大米一起煮,这样能够中和口感,同时还能够达到很好的保健身体的作用。

2、大米和小米一起煮饭吃,营养更丰富。小米十分养胃,两者搭配起来食用营养更均衡,对身体更好也非常的美味。二者放在一起同煮,会发挥各自优势,所以是非常营养的搭配。

3、大米和糯米混合在一起煮是可以当饭吃的。糯米是一种营养丰富的食物:含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。

关键词: 大米 什么 一起 营养

大米和什么米一起煮有营养相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-583700/ | 耗时:0.4304 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=583700 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=583700 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=583700 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(542866,612792,423821,647961,505859,1147543,2402447,3484336,664241,864959,414948,581869,552101,423733,791320,1152671,624236,730846,556717,616638,809245,676466,589469,81868,476055,717577,3324632,380525,1313933,705663) ORDER BY field (ArticleID,542866,612792,423821,647961,505859,1147543,2402447,3484336,664241,864959,414948,581869,552101,423733,791320,1152671,624236,730846,556717,616638,809245,676466,589469,81868,476055,717577,3324632,380525,1313933,705663)