首先，要及时与银行沟通。如果发现自己无法按时还款，应该立即与银行联系，说明情况并寻求帮助。银行会根据实际情况，为消费者制定还款计划，并提供相应的还款方式。消费者也应该积极配合银行的安排，按照还款计划及时还款。
其次，可以考虑申请延期还款。如果临时遇到经济问题，无法按时还款，可以向银行申请延期还款。银行会根据实际情况，为消费者制定延期还款计划。但是，需要注意的是，延期还款需要支付一定的延期费用和罚息，因此应该尽量避免频繁申请延期还款。
第三，可以寻求借贷平台的帮助。如果信用卡逾期时间较长，或者银行无法给出合适的还款方案，可以考虑向借贷平台借款还款。但是，需要注意的是，借贷平台的借款利率较高，借款人应该在借款前充分了解相关费用，并选择可靠的借贷平台。
最后，可以考虑申请消费贷款。如果信用卡逾期时间较长，或者借贷平台无法给出合适的借款方案，可以考虑申请消费贷款。消费贷款的利率相对较低，还款期限较长，可以帮助消费者缓解还款压力。但是，消费者在申请消费贷款时，需要提供相关身份证明和收入证明，同时要保证自己有足够的还款能力。
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