一、什么是交强险自己全责？
交强险自己全责是指车主在交通事故中全部或主要责任归属于自己的情况。比如车主违反交通规则，导致事故发生，或者因为驾驶技术不熟练，造成事故等。
二、如何进行索赔？
1.保险公司理赔：车主可以通过自己购买的交强险进行理赔。在事故发生后，车主需要及时报案，并提供相关证明材料。保险公司会派员前往现场进行勘查，并根据事故责任划分进行赔偿。但是，保险公司只会赔偿第三方的人身和财产损失，并不会对车主进行赔偿。
2.民事赔偿：车主可以通过民事诉讼进行索赔。在提起诉讼前，车主需要准备好相关证据材料，并请律师进行咨询和代理。在诉讼过程中，法院会根据证据和事实进行责任划分，并进行赔偿。但是，民事诉讼程序较为繁琐，周期较长，需要耗费大量时间和精力。
三、如何避免交强险自己全责？
1.遵守交通规则：车主需要严格遵守交通规则，不超速、不闯红灯、不酒后驾车等。
2.提高驾驶技能：车主需要不断提高自己的驾驶技能，适应各种不同的道路和天气条件。
3.购买商业保险：车主可以购买商业保险，以增加自身的保障和赔偿范围。
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