晚上可以摄入多少脂肪,这个是存在个体差异的,所以不能笼统的来说。脂肪摄入量一般是根据各国经济情况和生活习惯而定,在大多数富裕国家,脂肪的摄取量通常占总热能的35%-45%。
关键词: 晚上 可以 摄入 多少 脂肪