天气预报 > 健康 > 吃西瓜子会胖吗
吃西瓜子会胖吗
更新时间: 2021-04-26 22:11:39  

1、西瓜子热量脂肪的确高,吃多容易胖。但是,如果适量吃也不用担心啦。

2、而且,西瓜子是维生素、蛋白质及油类含量的佼佼者,适当的吃西瓜子可增强饱腹感,帮助控制其他食物的摄取量。

3、所以只要大家控制西瓜子的摄取量,吃西瓜子还是不会长胖的。

4、当然,无限制的嗑西瓜子则会增加热量的和脂肪的摄入,使自身的体重增加、血脂升高,不但长胖而且还不利于血糖和血压的控制。

关键词: 瓜子

吃西瓜子会胖吗相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-603050/ | 耗时:0.7661 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=603050 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=603050 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=603050 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(3505242,1011815,1121093,3155310,821628,1869793,1149327,1143368,803815,3446027,3521788,1006905,827087,755625,2773032,2203625,572034,629595,979797,1046114,982608,1205979,601739,1076217,1074391,492007,1812269,982810,641882,1010944) ORDER BY field (ArticleID,3505242,1011815,1121093,3155310,821628,1869793,1149327,1143368,803815,3446027,3521788,1006905,827087,755625,2773032,2203625,572034,629595,979797,1046114,982608,1205979,601739,1076217,1074391,492007,1812269,982810,641882,1010944)