天气预报 > 美食 > 鸭胸肉拌饭如何做
鸭胸肉拌饭如何做
更新时间: 2021-04-21 05:59:48  

1、鸭胸1块清洗干净。

2、自制烤肉酱:2汤匙酱油 、1汤匙蚝油 、1汤匙海鲜酱 、1汤匙料酒、3汤匙白糖 、1茶匙蒜茸、1小方块红腐乳 (南乳)、蜂蜜 、盐 、五香粉、姜末。

3、准备好橙子1个、自制烤肉酱。

4、整块鸭胸用肉凿或刀背拍松后,挤上一些柠檬汁,加入自制烤肉酱,盐腌制。

5、用保鲜膜封好,入冰箱冷藏12-24小时。

6、烤箱温度200度,上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上,烤15分钟,中途翻面。

7、烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片。

8、取出鸭胸肉,稍微冷却后切片,将香橙片夹在鸭胸肉之间,挤紧;涂抹一层蜜汁烤肉酱(也可以换成涂一层蜂蜜),再入烤箱,220度上下火烤5分钟;烤制时间可根据自己烤箱调整。

关键词: 如何

鸭胸肉拌饭如何做相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-610023/ | 耗时:0.1564 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=610023 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=610023 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=610023 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1105763,1065113,1079984,1109434,1104791,1117035,1112162,1110884,850442,1098477,1083510,1095596,1114024,1105914,1095872,1093835,1095774,1119992,1096110,1087673,1085244,1304248,1116167,1111092,1081216,1107317,1119263,1129976,1085563,1117806) ORDER BY field (ArticleID,1105763,1065113,1079984,1109434,1104791,1117035,1112162,1110884,850442,1098477,1083510,1095596,1114024,1105914,1095872,1093835,1095774,1119992,1096110,1087673,1085244,1304248,1116167,1111092,1081216,1107317,1119263,1129976,1085563,1117806)