天气预报 > 美食 > 微波干煸扁豆怎么做
微波干煸扁豆怎么做
更新时间: 2021-04-18 11:47:35  

1、扁豆去头尾,掰成小段,泡水,洗干净。

2、葱切末,蒜切小粒,干辣椒剪小段。

3、把扁豆放入微波炉中,高火转5分钟,拿出来时扁豆的表面有一点微微皱。

4、锅内放一点点油,小火,把扁豆放入锅里,开始干煸,这个过程可能会耗时比较长,一定要有耐心,小火慢慢煸,直到把扁豆煸到表面都皱起来。

5、煸好的扁豆还是绿色的,千万别煸过了,煸过了吃起来口感就不好了。

6、热锅,凉油,小火,放干辣椒段和花椒,慢慢炸出香味,到干辣椒颜色开始变深。

7、再放入葱蒜,转中火,炒1分钟放生抽,老抽和糖,大火翻炒几下,出锅!理论上不用再放盐的,可以试下味道再决定!

关键词: 微波 扁豆 怎么

微波干煸扁豆怎么做相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-648329/ | 耗时:0.7327 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=648329 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=648329 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=648329 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1113766,1113175,1093797,1095299,1110476,1084787,1108520,1106262,1104238,1107317,1086150,1107613,1305136,1086174,1100059,1107224,1085004,1094715,1111434,1099913,1118497,1103566,1088587,1071671,1097015,1099141,1117454,1066244,1106559,1070502) ORDER BY field (ArticleID,1113766,1113175,1093797,1095299,1110476,1084787,1108520,1106262,1104238,1107317,1086150,1107613,1305136,1086174,1100059,1107224,1085004,1094715,1111434,1099913,1118497,1103566,1088587,1071671,1097015,1099141,1117454,1066244,1106559,1070502)