天气预报 > 健康 > 地瓜有什么营养和功效
地瓜有什么营养和功效
更新时间: 2021-04-13 05:11:52  

1、宽肠润肠

地瓜历经蒸制后,一部分木薯淀粉会产生变化,与生吃相经可提升40%上下的食物纤维,可以合理的刺激性肠胃的肠蠕动,进而起到润肠通便。大家在切地瓜时看到的红薯皮下外渗有一种透明液体,带有紫茉莉甙,该物质可用以医治习惯性便秘。

2、和血补中

红薯的营养使用价值十分高,带有很多的糖、蛋白、人体脂肪和各种各样维他命及矿物,非常容易被身体消化,预防营养不良症,并且可以益气,对中焦肠胃虚损、小儿疳积等症状常吃有挺大的协助。

3、抗癌防癌

地瓜中带有一种防癌物质,可以合理的预防结肠癌和乳腺癌。除此外,地瓜还具备清除臭氧的功效,臭氧是引起癌症的关键原因之一,故地瓜抑止肿瘤细胞繁衍的功效十分显著。

关键词: 地瓜 什么 营养 功效

地瓜有什么营养和功效相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-656743/ | 耗时:0.5659 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=656743 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=656743 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=656743 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(365630,1104117,1839173,1090913,1153342,2165883,1041349,3505976,3408221,2782996,528274,427153,3479456,544120,1113606,2949517,662039,851663,410832,1770754,381827,2251117,1051301,674357,518058,536815,1040406,1127663,1101019,3429740) ORDER BY field (ArticleID,365630,1104117,1839173,1090913,1153342,2165883,1041349,3505976,3408221,2782996,528274,427153,3479456,544120,1113606,2949517,662039,851663,410832,1770754,381827,2251117,1051301,674357,518058,536815,1040406,1127663,1101019,3429740)