天气预报 > 健康 > 喝酸奶减肥么
喝酸奶减肥么
更新时间: 2021-04-14 22:30:42  

1、“酸奶是以牛奶为原料,通过乳酸菌的发酵作用而制作的,所以它可以在一定程度上缓解患者便秘的情况,排除宿便,对减肥也是有一定帮助的。

2、另外酸奶含的钙质也比较丰富,可以帮助人体补充钙的需求。而且许多乳糖不耐的患者,喝牛奶会有明显的腹泻症状,但是喝酸奶可以大大减轻,所以也可以通过喝酸奶补充营养。

3、但是市面上卖的许多酸奶不是真正的酸奶,它是乳饮料,乳饮料添加糖分多,如果把它当作酸奶大量的饮用,发胖的机会还是很大的,所以在购买的时候要注意甄别。”

关键词: 酸奶 减肥

喝酸奶减肥么相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-665082/ | 耗时:0.2151 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=665082 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=665082 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=665082 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(922106,927057,1097861,1048910,719567,377411,484969,1084201,1064355,544120,3001839,939821,1067421,656197,420296,1079003,576491,377525,700568,766288,911275,398921,587077,643558,418281,419341,485593,374028,591326,881972) ORDER BY field (ArticleID,922106,927057,1097861,1048910,719567,377411,484969,1084201,1064355,544120,3001839,939821,1067421,656197,420296,1079003,576491,377525,700568,766288,911275,398921,587077,643558,418281,419341,485593,374028,591326,881972)