一般正常的顺产都是需要孕妇的宫口打开的，这个每个人的情况不一样的，有的是很自然的打开的，有的需要催产素的，一般开的指数还是不一样的，具体观察情况可以的话就能生的，下面就给各位讲解有关宫口开指到生的健康知识的。
一、开指到生产一般多久
看一下宫口开的速度了，如果开了一指应该只有一公分左右，而一般要开到10公分左右宝宝才能出生，从开一指到生用了15个小时，要开到十指才能生，人的体质都是不一样的，有的人很快，有的人开的很慢要耐心点。
二、宫口如何开的快
多走动少卧床可以使宫口开的快一些，我生产的时候由于阵痛一直躺在床上，结果半上午过去了还是开了两指，下午我婆婆来了搀扶着我硬让走动，结果左右两人扶着走动了不到1小时宫口开到了5指，直接进产房待产了，医生将羊水刺破后宫口迅速的张开，1小时候宝宝就出生了，走动时会阵痛间隔缩短，那是宫口在张开，要坚持。
三、宫口开几指才可以生
第一产程又称“宫颈扩张期”，是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始到宫口开到10厘米为止，也就是常说的“开到10指”。分娩开始时大约每隔10分钟左右子宫收缩1次，持续的时间很短;逐渐地子宫收缩越来越频繁，大约每隔2~3分钟1次，每次持续1分钟左右，宫缩力量也明显加强;子宫口随之逐渐开大，直到扩张到10厘米宽，为子宫口开全，这时第一产程结束。
上面是关于宫口打开和生的健康知识IDE，其实最主要还是心态要保证的，因为这样有助于宫口的打开的，有的人紧张就需要催产素的，甚至有的人是没用的，只可以剖腹产的，可以来回走动一下这样有助于催产的，而且是因人而异的。
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