胎停育是女性怀孕过程中经常会遇到的一种问题。胎停育之后，很多都会通过自然流产的方式流出体外，这样的话就需要及时采取措施来进行调养自己的身体，只有调养措施到位才会让胎停育对女性的伤害降到最低。那么胎停育自然流产呢方法是怎样的呢？
胚胎停育之后，没有活性了，部分是可能从阴道里面排出来的，部分可能会残留。
自然流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
本文详细介绍了胎停育的自然流产方法。作为一名胎停育的女性，你一定要知道这样的情况最好是通过自然流产的方式将胚胎流出体外才好，不然的话也需要及时采取方法来促进胚胎流出体外。其实胎停育之后一定要积极调理好自己的身体才好哦。
关键词： 自然 流产 方法