怀孕是一件幸福得事情，值得每一位即将成为孕妇的女子骄傲。第一次怀孕的女子大多会出现各种不适的反应，挑食、呕吐、烦躁等反常的情绪，特别是怕生病，不敢输液，不能够吃药，唉，总之忌讳多多。初次怀孕等候妈妈总是会有些担心的。下面让我们一起了解一下孕20周数不数胎动的情况。
孕20周需要数胎动吗？
孕20周可以数胎动，但不是必须的，理由有三个。
1、胎动每个人都可能不一样的，说明胎动数也不可能一样的，一般来说有了胎动 后就要每天固定时间来数胎动，再每天做对比，就可以知道胎儿是不是健康发育的。
2、怀孕前期因为胎儿还比较小、而且子宫相对来说比较大、宝宝活动的空间比较多所以胎动是比较多的、一般这个时期宝宝每分钟就会动一次的、所以不用担心正常反应来的。
3、只要多留一份心观察一下宝宝是不是有在动就好了，到了孕晚期特别的担心宝宝缺氧，如果长时间不动的话就要引起重视去做一个胎心监测看看。
怀孕20周胎动频繁正常吗？
1、胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30到40次。
2、正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。
3、胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30到40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。如果特别频繁的话很有可能是胎儿缺氧，需要尽快到附近的正规医院做个B超和胎心监护。平时一定要注意休息，睡姿要正确，尽量少吃辛辣油腻的食物。
今天小编为大家介绍了怀孕20周的基本现象，以及现生活中的一些孕期20周胎动的一般次数，以及心情、状态、饮食等一系列些小建议，应该怎么做。相信聪明的妈妈们不管是哪一种的性格都会以宝宝的健康为第一，很简单哦，注意心情不要把快乐抛弃，注意饮食，保持健康，对着新的每一天笑一笑就OK了。
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