胎停育也叫胚胎停育，是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止发育的现象。如果发生胚胎停育，孕母的一切妊娠反应都会逐步消失，直到排出胚胎。胎停育对于已经怀孕的准妈妈们来说是一件特别难过的事。那么，如果有过胎停育史的女性再孕要如何保胎呢？
有过胎停育史再孕如何保胎
1、首先要心理放松。准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。
2、全面的孕前准备。女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，必要时应和老公一起检查。并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。
3、半年后再怀孕。已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕。因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。
胎停育的原因有哪些
1、精子问题。现如今男性的精子正在因为环境污染和辐射等原因受到损害，导致畸变或者不成熟。精子的这些异常均可导致胚胎发育异常或终止，是造成女性流产的最常见的男方因素。
2、内分泌失调。胚胎的着床和发育十分依赖内分泌的平衡。胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是人绒毛膜促性腺激素。如果这些激素供应不足，就无法满足胚胎的需要，也会造成停育或流产。
3、子宫环境异常。子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。内环境就是子宫内膜，如果太薄、太厚都会影响着床，导致停育或流产。
拥有一个健康活泼的宝宝是很多女性的愿望，但是如果宝宝和自己见面的过程中出现波折也不用灰心气馁。只要全面调养身体，注意营养和休息，保持心情愉快。再配合医生建议，积极治疗和全面检查，相信你们一定会拥有一个健康活泼的宝宝。
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